Revolutionary Approach to Reducing Smartphone Screen Time

Απελευθερώνοντας τον πλήρη δυναμικό. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν αποκάλυψαν μια καινοτόμο λύση για τον περιορισμό της υπερβολικής χρήσης smartphone χωρίς να υποκύπτουν σε αυστηρές εφαρμογές αποκλεισμού. Η καινοτόμο εφαρμογή τους, InteractFlow, εισάγει μια μοναδική προσέγγιση με τον σταδιακό περιορισμό της απόδοσης της συσκευής όταν υπερβαίνεται ο χρόνος οθόνης που επιτρέπεται. Αυτή η μη συνήθης μέθοδος στοχεύει να απομακρύνει απαλά τους χρήστες από τις οθόνες τους, προωθώντας υγιείς συνήθειες και βελτιωμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Ενοχλητικό αλλά Αποτελεσματικό. Αντίθετα με τις παραδοσιακές εφαρμογές ελέγχου χρόνου οθόνης που οι χρήστες συχνά παραβλέπουν, το InteractFlow κατακτά την προσοχή των χρηστών με τη συμβολή τους, απαλά αλλά αισθητικά επεμβαίνει. Με τον σταδιακό περιορισμό της ταχύτητας απόδοσης αντί για την απότομη απόκλειση πρόσβασης, η εφαρμογή αποτρέπει αποτελεσματικά την παρατεταμένη χρήση της οθόνης χωρίς να προκαλεί αναστάτωση.

Πενθήμερο Δοκιμής. Η αποτελεσματικότητα του InteractFlow δοκιμάστηκε με μια ομάδα 42 συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια ενός πενθήμερου δοκιμαστικού περιόδου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι χρήστες ήταν πιο πρόθυμοι να προσαρμοστούν στα επιβληθέντα όρια χρόνου οθόνης, με το InteractFlow να ενεργοποιείται κατά 62% της συνολικής διάρκειας της δοκιμής σε σύγκριση με μόνο 36% για την παραδοσιακή εφαρμογή αποκλεισμού. Συνολικά, οι συμμετέχοντες μείωσαν τον χρόνο οθόνης τους κατά εντυπωσιακό 16%.

Βελτιώσεις στο Μέλλον. Ο Anhong Guo, ένας από τους μηχανικούς που βρίσκονται πίσω από το InteractFlow, υπογράμμισε τον στόχο της εφαρμογής να δώσει τη δυνατότητα στους χρήστες να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με τον χρόνο οθόνης. Ενώ τα αρχικά αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά, απαιτείται περαιτέρω εξατομίκευση για να αντιμετωπιστούν συγκεκριμένες προτιμήσεις των χρηστών, ιδίως σε δραστηριότητες όπως το παιχνίδι και τα κοινωνικά δίκτυα. Καθώς η ομάδα συνεχίζει να βελτιώνει την εφαρμογή, η αντιμετώπιση των αναδρομών των χρηστών και η αύξηση της συμβατότητάς της με διάφορες ψηφιακές δραστηριότητες θα είναι κρίσιμα πριν την πλήρη απελευθέρωσή της στην αγορά.