Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, οι γονείς και οι φροντιστές ανησυχούν δικαιολογημένα για την επίδραση των εφαρμογών τηλεφώνου στην ψυχική υγεία των εφήβων τους. Η πρόσφατη απόφαση της Meta να μειώσει την ελάχιστη ηλικιακή προϋπόθεση για το WhatsApp στην ΕΕ και το Ηνωμένο Βασίλειο από 16 σε 13 προκάλεσε αντιδράσεις, με οργανώσεις να το χαρακτηρίζουν “αμήχανο”. Ωστόσο, υπάρχουν μέτρα που μπορούν να ληφθούν για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων ενώ περιπλανώνται στον κόσμο των εφαρμογών τηλεφώνου.
Ένα από τα προβλήματα που έχουν επισημανθεί από ειδικούς είναι ότι η χρήση του WhatsApp μπορεί να οδηγήσει στη χρήση άλλων πιθανώς εθιστικών κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Αυτό συμβαίνει επειδή εφαρμογές όπως το WhatsApp τραβούν τους χρήστες με χαρακτηριστικά που προωθούν τα συνεχή σχόλια και τη σύνδεση. Αυτό μπορεί να πυροδοτήσει αγωνία και ανησυχία για το αγνόηση μηνυμάτων ή το αίσθημα αποκλεισμού. Επιπλέον, τα νέα μυαλά ενδέχεται να μην κατανοούν πλήρως τις επιπτώσεις των μηνυμάτων που μοιράζονται και ενδέχεται να έρθουν σε επαφή με ακατάλληλο περιεχόμενο που εξαπλώνεται ταχέως σε πλατφόρμες όπως το WhatsApp.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το WhatsApp είναι μόνο ένα τμήμα ενός μεγαλύτερου ζητήματος: η κυριαρχία των smartphones στην παιδική ηλικία και την εφηβεία. Πολλά παιδιά αρχίζουν να χρησιμοποιούν τηλέφωνα και εφαρμογές σε όλο και μικρότερες ηλικίες. Ενώ τα smartphones παρέχουν διάφορα οφέλη, όπως πληροφορίες και επικοινωνία, έχουν επίσης εθιστικά χαρακτηριστικά και παρέχουν εύκολη πρόσβαση σε περιεχόμενο που οι νέοι ενδέχεται να μην είναι αρκετά ώριμοι για να χειριστούν.
Λοιπόν, πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την ψυχική υγεία των νέων ανθρώπων σε αυτό το ψηφιακό τοπίο;
Καταρχήν, είναι σημαντικό να προωθούμε δραστηριότητες μακριά από το διαδίκτυο. Ισορροπήστε τον χρόνο στο διαδίκτυο με τη συμμετοχή σε δραστηριότητες που αγαπούν, οι οποίες θα τους βοηθήσουν να αποσπαστούν και να αναπτύξουν τη δημιουργικότητά τους μακριά από τα τηλέφωνά τους.
Δεύτερον, να είστε υιοθετικό πρότυπο. Δείξτε στα παιδιά τη σημασία της επικοινωνίας στην πραγματική ζωή, περιορίζοντας τον δικό σας χρόνο οθόνης και συμμετέχοντας σε προσωπικές επαφές.
Τρίτον, αποδεχθείτε τη θετική πλευρά των εφαρμογών επικοινωνίας. Αναγνωρίστε ότι αυτές οι εφαρμογές μπορούν να είναι ένα χρήσιμο μέσο για να είστε σε επαφή με άλλους, αλλά θεσπίστε επίσης σαφείς κανόνες για την ασφάλεια και την ιδιωτικότητα στο διαδίκτυο.
Τέλος, θέστε σαφείς κανόνες σχετικά με τους κωδικούς πρόσβασης, το χρόνο οθόνης και την κυριότητα των τηλεφώνων. Με τη θέσπιση ορίων και κανόνων, μπορείτε να βοηθήσετε τους έφηβους να πλοηγηθούν με περισσότερη ασφάλεια στον ψηφιακό κόσμο.
Συνοψίζοντας, ενώ η μείωση του ελάχιστου ορίου ηλικίας για εφαρμογές όπως το WhatsApp προκαλεί ανησυχίες για την ψυχική υγεία των νέων, είναι ουσιώδες για τους γονείς και τους φροντιστές να λάβουν προληπτικά μέτρα προκειμένου να προστατεύσουν τους έφηβους τους. Με την προώθηση offline δραστηριοτήτων, το να είστε θετικό πρότυπο, την αποδοχή των θετικών πλευρών των εφαρμογών επικοινωνίας και την θέσπιση σαφών κανόνων, μπορούμε να βοηθήσουμε ώστε οι νέοι να έχουν μια υγιή σχέση με τις εφαρμογές τηλεφώνου και να διατηρήσουν την ευημερία τους στη γρήγορα αναπτυσσόμενη ψηφιακή εποχή.
The source of the article is from the blog foodnext.nl