Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας, αλλά οι συνέπειες της εθιστικής μας συμπεριφοράς σε αυτές τις συσκευές μπορεί να είναι πιο σοβαρές από ό,τι φανταζόμαστε. Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει μια σημαντική αύξηση των ψυχικών νοσημάτων στους έφηβους που συμπίπτει με τη διάδοση των κινητών τηλεφώνων. Αυτή η ανησυχητική τάση έχει ωθήσει σε κλήσεις για δράση, συμπεριλαμβανομένων προτάσεων για απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων για παιδιά κάτω των 14 ετών.
Ο κοινωνικός ψυχολόγος Jonathan Haidt υποστηρίζει ότι η συνδυασμένη χρήση έξυπνων συσκευών και υπερπροστατευτικής γονιμής έχει “διαστρεβλώσει” τις αναπτυξιακές διαδικασίες της παιδικής ηλικίας. Προτείνει μια απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων για παιδιά κάτω των 14 ετών και τη χρήση κοινωνικών μέσων έως την ηλικία των 16 ετών. Ενώ τέτοιες προτάσεις κάποτε θεωρούνταν ακραίες, υπάρχει αυξανόμενη υποστήριξη για απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων ανάμεσα στους γονείς.
Πράγματι, ένα πρόσφατο δημοσκοπικό έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε ότι το 77% των γονέων με παιδιά δημοτικού σχολείου υποστηρίζει μια απαγόρευση των κινητών για όσους είναι κάτω των 16 ετών. Επιπλέον, μια κίνηση που οργανώθηκε από γονείς και ονομάζεται Σμαρτγκόλφ Φρή Τσάιλντχουντ έχει ξεκινήσει να κερδίζει έδαφος. Αυτά τα στατιστικά δείχνουν μια αυξανόμενη συνείδηση για τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης κινητών τηλεφώνων στην ψυχική ευεξία των παιδιών.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι η Κίνα ήδη έχει λάβει μέτρα για την προστασία των παιδιών της από τους κινδύνους της τεχνολογίας. Πέρυσι, ο ρυθμοδότης του κυβερνοχώρου της χώρας επέβαλε μια ημερήσια χρονική περιορισμένη χρήση των έξυπνων συσκευών για παιδιά κάτω των 18 ετών. Οι έφηβοι στην Κίνα επιτρέπεται επίσης να χρησιμοποιούν το Douyin, την κινεζική έκδοση του TikTok, για μόλις 40 λεπτά την ημέρα. Αυτά τα μέτρα δείχνουν την προορατική προσέγγιση της Κίνας για την προστασία των νεότερων πληθυσμών της.
Αντίθετα, η Δύση έχει αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα με μικρότερη ταχύτητα. Ενώ μερικές χώρες όπως η Γαλλία, η Ιταλία και οι Κάτω Χώρες έχουν απαγορεύσει τη χρήση κινητών τηλεφώνων στα σχολεία, η πρόκληση είναι να ρυθμιστεί η χρήση κινητών τηλεφώνων στο σπίτι και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ωστόσο, ως γονείς, έχουμε τη δύναμη να δώσουμε το παράδειγμα και να θέσουμε όρια γύρω από τη δική μας χρήση κινητού τηλεφώνου.
Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι η υπερβολική χρήση οθόνης επηρεάζει όχι μόνο τα μικρότερα παιδιά αλλά και τους έφηβους. Η δημοσκόπηση της Parentkind έδειξε ότι μόνο το 36% των γονέων με παιδιά δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης υποστηρίζει τις απαγορεύσεις των κινητών τηλεφώνων. Αυτή η αντίθεση προκαλεί απορίες σχετικά με τους λόγους πίσω από αυτή την έλλειψη υποστήριξης, είτε προέρχεται από την επιθυμία να γνωρίζουν που βρίσκονται οι έφηβοί τους είτε από φόβο των συνεπειών της αφαίρεσης των κινητών από τις ζωές τους.
Τελικά, η αύξηση του ψυχικού νοσήματος στους έφηβους που συνδέεται με την εθιστική κατάχρηση κινητών τηλεφώνων είναι ένα επείγον ζήτημα που απαιτεί την προσοχή μας. Πρέπει να αντισταθούμε στο να γίνουμε μια γενιά ζόμπι, αποσυνδεδεμένη από τον πραγματικό κόσμο ενώ βυθιζόμαστε σε φαντασία μέσω οθονών. Αντιμετωπίζοντας την εθιστική μας συμπεριφορά και υποστηρίζοντας την υπεύθυνη ψηφιακή χρήση μπορούμε να δώσουμε το καλό παράδειγμα για τις μελλοντικές γενιές και να ανακόψουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης κινητών τηλεφώνων στην ψυχική υγεία των εφήβων.
Η βιομηχανία των κινητών τηλεφώνων είναι ένας ταχέως αναπτυσσόμενος κλάδος που έχει επανασχεδιάσει τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε και αποκτούμε πληροφορίες. Με τις προηγμένες τεχνολογικές εξελίξεις, τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει ένα απαραίτητο εργαλείο στην καθημερινή ζωή μας. Σύμφωνα με προβλέψεις αγοράς, ο παγκόσμιος αγορά των κινητών τηλεφώνων αναμένεται να φτάσει σε αξία 1.503,2 δισεκατομμυρίων δολαρίων έως το 2027, με μεταλλαγμένο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης (CAGR) 7,6% από το 2020 έως το 2027.
Ωστόσο, μαζί με τη διάδοση των κινητών τηλεφώνων, υπήρξε μια ανησυχητική αύξηση των ψυχικών νοσημάτων στους έφηβους. Οι μελέτες έχουν δείξει μια συσχέτιση μεταξύ της υπερβολικής χρήσης κινητών τηλεφώνων και προβλημάτων υγείας, όπως η αγχώδης διάθεση, η κατάθλιψη και οι διαταραχές ύπνου στους εφήβους. Αυτή η ανησυχητική τάση έχει προκαλέσει ανησυχίες μεταξύ γονέων, εκπαιδευτικών και επαγγελματιών υγείας.
Οι αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης κινητών τηλεφώνων στην ψυχική ευεξία των παιδιών έχουν προκαλέσει κλήσεις για δράση. Μία προτεινόμενη λύση είναι η εφαρμογή απαγορεύσεων για παιδιά κάτω από μια συγκεκριμένη ηλικία. Ο κοινωνικός ψυχολόγος Jonathan Haidt προτείνει την απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων για παιδιά κάτω των 14 ετών και την καθυστέρηση της χρήσης κοινωνικών μέσων έως την ηλικία των 16 ετών για να επιτραπεί μια υγιής γνωστική ανάπτυξη.
Οι γονείς στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν εκδηλώσει υποστήριξη για την επιβολή απαγορεύσεων, με το 77% των γονέων με παιδιά δημοτικού σχολείου να υποστηρίζουν απαγόρευση για όσους είναι κάτω των 16 ετών. Η κίνηση Smartphone Free Childhood, που αναλαμβάνεται από γονείς, κερδίζει επίσης δημοτικότητα, αναδεικνύοντας την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση για τις δυσμενείς επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης κινητών τηλεφώνων στην ψυχική υγεία των παιδιών.
Η Κίνα έχει πρωτοπορήσει στην αντιμετώπιση του θέματος με την επιβολή κανονισμών για την προστασία των νεότερων πληθυσμών της. Ο εθνικός ρυθμοδότης του κυβερνοχώρου επέβαλε μια ημερήσια χρονική περιορισμένη χρήση έξυπνων συσκευών για παιδιά κάτω των 18 ετών και περιόρισε τη χρήση δημοφιλών εφαρμογών όπως το Douyin (κινεζική έκδοση του TikTok) σε 40 λεπτά την ημέρα για έφηβους. Αυτή η προγραμματισμένη προσέγγιση αποδεικνύει τη δέσμευση της Κίνας για την προστασία της ευημερίας των νεότερων πληθυσμών της.
Στην αντίθεση, η ανταπόκριση των δυτικών χωρών ήταν πιο αργή. Αν και μερικές χώρες όπως η Γαλλία, η Ιταλία και οι Κάτω Χώρες έχουν απαγορεύσει τη χρήση των κινητών τηλεφώνων στα σχολεία, ο προκαλλούμενος σε αυτή την περίπτωση είναι να ρυθμιστεί η χρήση των κινητών τηλεφώνων στο σπίτι και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ωστόσο, ως γονείς, μπορούμε να δώσουμε το παράδειγμα και να θεσπίσουμε όρια για τη δική μας χρήση του κινητού τηλεφώνου προκειμένου να προωθήσουμε υπεύθυνες ψηφιακές συνήθειες.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η υπερβολική χρήση οθόνης επηρεάζει όχι μόνο τα μικρότερα παιδιά αλλά και τους έφηβους. Η έλλειψη υποστήριξης για την απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων ανάμεσα στους γονείς με παιδιά δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης προκαλεί απορίες σχετικά με τους λόγους πίσω από αυτή την έλλειψη υποστήριξης, είτε προέρχεται από την επιθυμία να γνωρίζουν που βρίσκονται οι έφηβοί τους είτε από φόβο των κοινωνικών συνεπειών της αφαίρεσης των κινητών τηλεφώνων από τις ζωές τους.
Η αντιμετώπιση της αύξησης των ψυχικών νοσημάτων στους έφηβους που συνδέονται με την εθιστική κατάχρηση κινητών τηλεφώνων είναι ένα επείγον θέμα που απαιτεί τη συλλογική μας προσοχή. Πρέπει να προσπαθήσουμε να βρούμε έναν ισορροπημένο συμβιβασμό μεταξύ των οφελών της τεχνολογίας και της ευημερίας των νέων μας. Με την αντιμετώπιση της εθιστικής μας συμπεριφοράς, την θέσπιση όρων και την υποστήριξη της υπεύθυνης ψηφιακής χρήσης, μπορούμε να δώσουμε ένα θετικό παράδειγμα για τις μελλοντικές γενιές και να μειώσουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης κινητών τηλεφώνων στην ψυχική υγεία των εφήβων.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των κινητών τηλεφώνων στην ψυχική υγεία, μπορείτε να επισκεφθείτε τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
The source of the article is from the blog meltyfan.es