Τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας, αλλά η υπερβολική χρήση τους οδηγεί σε σημαντικό άγχος μεταξύ των χρηστών. Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ινδία αποκαλύπτει ότι ο μέσος χρήστης smartphone ελέγχει το τηλέφωνό του 70-80 φορές την ημέρα, δημιουργώντας ανησυχίες σχετικά με την εθιστική συμπεριφορά σε smartphone.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι το μισό των Ινδών χρηστών δεν ξέρει καν γιατί αρπάζει το τηλέφωνό του. Αυτό υποδεικνύει ότι η χρήση των smartphones έχει γίνει περισσότερο μια συνήθεια παρά μία συνειδητή απόφαση. Η Kanika Sanghi, Ηγέτης του Κέντρου Κατανόησης του Πελάτη στην Boston Consulting Group (BCG) στην Ινδία, εξηγεί ότι “οι καταναλωτές συχνά παίρνουν τα τηλέφωνά τους συνηθισμένα, χωρίς να έχουν σαφή ιδέα γιατί το κάνουν.”
Η μελέτη, η οποία εξέτασε τις συνήθειες περισσότερων από 1.000 χρηστών smartphone, ανακάλυψε ότι μόνο το 45-50% του χρόνου οι χρήστες έχουν ένα σαφή σκοπό στο μυαλό τους όταν χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους. Από την άλλη πλευρά, το 5-10% του χρόνου, οι χρήστες έχουν μόνο μια μερική ιδέα για τις προθέσεις τους. Αυτή η έλλειψη επίγνωσης και η υπερβολική χρήση μπορεί να έχει έναν βαθύ αντίκτυπο στην ευζωία του χρήστη και να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα άγχους.
Το έκθεση τονίζει επίσης την εξέλιξη των smartphones και την επίδραση της ψηφιοποίησης στη συμπεριφορά των χρηστών. Η Nimisha Jain, Ανώτερη Συνεργάτης και Διευθύνων Σύμβουλος στην BCG, τονίζει ότι τα smartphones εξελίσσονται συνεχώς και συζητά σημαντικά θέματα όπως το “Τεχνητή Νοημοσύνη στη συσκευή” και η “εμπειρία χωρίς εφαρμογή μέσω της γενιάς AI”. Αυτές οι τεχνολογικές προόδους αναδιαμορφώνουν τον τρόπο που οι χρήστες αλληλεπιδρούν με τις συσκευές τους και συνεισφέρουν περαιτέρω στην εθιστική συμπεριφορά σε smartphone.
Επιπλέον, η μελέτη αποκαλύπτει ότι οι χρήστες Ινδών smartphone αφιερώνουν σημαντικό μέρος του χρόνου τους στο streaming βίντεο, τις κοινωνικές επαφές, το shopping, την αναζήτηση πληροφοριών και τα παιχνίδια. Αυτές οι δραστηριότητες συντελούν στην αυξανόμενη ανησυχία σχετικά με την υπερβολική χρήση smartphone και την επίδρασή της στην ψυχική υγεία.
Συνολικά, αυτή η μελέτη αποκαλύπτει την αόρατη σύνδεση μεταξύ της χρήσης smartphone και του άγχους. Είναι σημαντικό για τα άτομα να είναι επιδεικτικά των συνηθειών τους σχετικά με τα smartphones και να βρουν μια υγιή ισορροπία για να αντιμετωπίσουν τις αρνητικές συνέπειες που συνδέονται με την εθιστική συμπεριφορά σε smartphone. Το μέλλον της τεχνολογίας smartphone βρίσκεται στο να βρεθούν τρόποι για την αντιμετώπιση αυτών των ανησυχιών και τη διάθεση προτεραιότητας στην ευζωία του χρήστη.
Λίστα με τον αριθμό των φορών που ο μέσος χρήστης smartphone ελέγχει το τηλέφωνό του καθημερινά:
1. Βίντεο – Ο αριθμός των φορών που ο μέσος χρήστης smartphone ελέγχει το τηλέφωνό του
The source of the article is from the blog maltemoney.com.br