John T. dzieli się swoimi doświadczeniami z COVID-19 i wyraża zaniepokojenie z powodu utraty smaku i węchu. Choć nie jestem lekarzem, mogę podzielić się wglądem wynikającym z badań, które mogą dać pewne odpowiedzi na jego obawy.
Po pierwsze, John nie jest sam w doświadczaniu przedłużających się problemów ze smakiem i węchem. Badania wykazały, że aż jedna na pięć osób, które wyzdrowiały z COVID-19, nadal ma te problemy przez osiem tygodni lub dłużej, jak wynika z raportu National Library of Medicine.
Eksperci podkreślają bezpośrednią zależność między zmysłem węchu a smaku. Kiedy te zmysły są nieobecne lub zniekształcone, istotnie wpływa to na nasze doznania kulinarne i preferencje żywieniowe. Dlatego tak ważne jest zajęcie się tym problemem.
Chociaż dowody na skuteczne terapie są ograniczone, jest nadzieja. Systematyczny przegląd 38 badań opublikowany w BMC Infectious Diseases w 2023 roku sugeruje, że trening fizyczny i ćwiczenia oddechowe mogą potencjalnie poprawić poziom energii i ogólną jakość życia. Nadal jednak istnieje niepewność co do ich konkretnego wpływu na odzyskanie zmysłów smaku i węchu.
Jedno z niezwykłych podejść terapeutycznych polega na ponownym szkoleniu układu węchowego, odpowiedzialnego za nasz zmysł węchu. Choć jest to nadal teoria, badania wykazały, że uszkodzone nerwy w tym układzie posiadają zdolność do samouzdrawiania lub regeneracji. Jednak nauczanie mózgu poprawnego identyfikowania zapachów może być długim i skomplikowanym procesem ze względu na wiele receptorów, które wykrywają różne zapachy.
Ta terapia, nazywana “terapią odzyskiwania węchu”, wymaga, aby pacjenci codziennie, przez kilka miesięcy, dwukrotnie wąchali co najmniej cztery różne zapachy. Wieloośrodkowe randomizowane badanie kliniczne obserwowało pacjentów, którzy przez 15 sekund, dwukrotnie dziennie, wystawiali się na zapachy, z 30-sekundowym przerwą między nimi. Po czterech tygodniach zgłosili poprawę w zmysłach węchu.
Przez cały proces odzyskiwania zmysłu smaku i węchu osoby mogą natknąć się na niespodzianki. Niektóre zapachy mogą być zniekształcone, na przykład kawa pachnie benzyną, a ulubione potrawy smakują zgniłe. Jednak badacze wciąż mają nadzieję, że koncepcja nauczania ponownego układu węchowego przyniesie obiecujące rezultaty.
WAŻNE PYTANIA
1. Dlaczego wielu ludzi ma przedłużające się problemy ze smakiem i węchem po wyzdrowieniu z COVID-19?
2. Czy istnieją skuteczne metody leczenia tych problemów?
3. Jaki jest potencjał treningu układu węchowego w odzyskiwaniu zmysłów?
4. Jak przeprowadza się terapie węchu i smaku?
5. Czy proces odzyskiwania węchu i smaku może mieć nieprzewidywalne efekty?
DEFINICJE
1. Układ węchowy – system sensoryczny odpowiedzialny za wykrywanie i identyfikację zapachów. Składa się z receptorów w nosie i nerwów przekazujących informacje do mózgu.
2. Terapia odzyskiwania węchu – metoda leczenia, która polega na systematycznej treningu zmysłu węchu poprzez wystawianie się na różne zapachy w celu przywrócenia zmysłu węchu.
ISTOTNE ŹRÓDŁA
1. National Library of Medicine – pomocne źródło informacji medycznych, w tym dotyczących COVID-19 i jego skutków.
2. BMC Infectious Diseases – źródło publikacji naukowych, w tym badań dotyczących skutków COVID-19 i potencjalnych metod leczenia.
The source of the article is from the blog coletivometranca.com.br