Κινητές Συσκευές: Κίνδυνος για την Ευεξία;
Παρά τα σημαντικά οφέλη που φέρνουν οι συσκευές επικοινωνίας στην καθημερινή μας ζωή, αντιμετωπίζουν επίσης πολλούς κινδύνους υγείας για τους ανθρώπους. Ιατρικοί εμπειρογνώμονες προειδοποιούν ότι η ακτινοβολία από κινητά τηλέφωνα και οικιακές συσκευές αποτελεί σοβαρή απειλή τόσο για την υγεία του εγκεφάλου όσο και για τη σωματική και ψυχολογική ευεξία. Επιβλαβείς βακτήρια και μικρόβια, ο χαμηλός ακοής, πόνοι στον λαιμό, καταπόνηση των δακτύλων και του καρπού (ορισμένες φορές αποκαλούμενοι “texting thumb”), εθισμός, “φάντασμα” δονήσεις του τηλεφώνου, και έλλειψη ύπνου είναι μερικές από τις αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης του τηλεφώνου, που επηρεάζουν ανθρώπους όλων των ηλικιών, από τα πολύ μικρά έως τους ηλικιωμένους.
Χρήση με Προσοχή: Τεχνολογία Κινητών και Κίνδυνοι για την Υγεία
Δεδομένου του αναντικατάστατου ρόλου των κινητών συσκευών στον κόσμο σήμερα—με περισσότερους από το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού, ειδικά σε Αφρικανικές και αναπτυσσόμενες χώρες, που εξαρτώνται από την τεχνολογία κινητών—είναι ζωτικό να κατανοήσουμε πώς να διαχειριζόμαστε αυτά τα εργαλεία με ασφάλεια. Εκτεταμένες μελέτες έχουν συνδέσει τη χρήση του τηλεφώνου με τον καρκίνο του εγκεφάλου, ιδιαίτερα αναφορικά με τους όγκους στην εξωτερική στρώση του εγκεφάλου στην πλευρά που κρατιέται συνήθως το αυτί και τους όγκους στον ακουστικό νεύρο, ιδιαίτερα μεταξύ ατόμων που έχουν χρησιμοποιήσει τηλέφωνα για έξι χρόνια ή περισσότερο.
Ψυχολόγοι υποστηρίζουν την προσοχή στην άμεση χρήση του τηλεφώνου κοντά στο αυτί ή για να κάνουν κλήσεις όταν η συσκευή είναι συνδεδεμένη σε πρίζα κατά τη φόρτιση. Αυτές οι δραστηριότητες φέρουν τον κίνδυνο ηλεκτρικού χτυπήματος σε περίπτωση που η μόνωση του καλωδίου φόρτισης είναι φθαρμένη, ο οποίος μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τη ζωή σε ορισμένες καταστάσεις, όπως να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο στο μπάνιο.
Αποτελεσματικές Στρατηγικές για τη Μείωση των Κινδύνων των Κινητών
Για να ελαχιστοποιήσουμε αυτούς τους κινδύνους, ειδικοί συνιστούν στρατηγικές όπως η περιορισμένη χρήση των ασύρματων συσκευών από παιδιά λόγω της υψηλότερης ευαισθησίας τους στις ακτινοβολίες, η μείωση της συχνότητας και διάρκειας χρήσης του κινητού τηλεφώνου, το κράτημα του τηλεφώνου σε ασφαλή απόσταση τουλάχιστον έξι ίντσες μακριά από το σώμα, η χρήση ακουστικών, και η προτίμηση της αριστερής πλευράς του κεφαλιού έναντι της δεξιάς κατά την ομιλία χωρίς ακουστικό. Επίσης προτείνεται η περιορισμένη χρήση άλλων ασύρματων συσκευών όπως Wi-Fi, ασύρματα τηλέφωνα και φούρνους μικροκυμάτων.
Η ζωή δεν χρειάζεται να είναι δεμένη με το τηλέφωνο· πρόκειται για τον έλεγχο της χρήσης της τεχνολογίας, αντί να την επιτρέπουμε να μας ελέγχει. Κάποιοι ψυχολόγοι προτείνουν να ρυθμιστεί το τηλέφωνο σε λειτουργία αεροπλάνου κατά τις χρονικές περιόδους ανάπαυσης και να το κρατάτε σε ασφαλή απόσταση, ιδιαίτερα κατά τη νύχτα, για να αναπτύξετε μια πιο υγιή σχέση με τις κινητές συσκευές μας.
Γεγονότα που δεν αναφέρονται στο άρθρο και είναι σχετικά με το θέμα περιλαμβάνουν:
– Μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή έκθεση στην ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανδρική γονιμότητα με τη μείωση του προσώπου και της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων.
– Διεξάγονται ερευνητικές μελέτες εξετάζοντας εάν η ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου μπορεί να επηρεάσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, προκαλώντας ενδεχομένως νευρολογικές ασθένειες.
– Κάποιες μελέτες υποδηλώνουν ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες των κινητών μπορεί να διαταράσσει τον κυκλικό ρυθμό του σώματος, οδηγώντας σε προβλήματα ύπνου.
– Η χρήση του κινητού τηλεφώνου έχει συσχετιστεί με προβλήματα ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της άγχος και της κατάθλιψης, που ενδέχεται να επιδεινώνονται λόγω διαρκούς σύνδεσης και χρήσης κοινωνικών μέσων.
Σημαντικότερες Ερωτήσεις και Απαντήσεις:
Είναι επικίνδυνη η ακτινοβολία του κινητού τηλεφώνου;
Ενώ υπάρχει συζήτηση, το Διεθνές Όργανο Ερευνών για τον Καρκίνο έχει κατατάξει τα ραδιοσυχνοτικά ηλεκτρομαγνητικά πεδία ως πιθανώς καρκινογόνα για τον άνθρωπο και διάφορες μελέτες υποδηλώνουν ένα πιθανό κίνδυνο, ιδιαίτερα με τη μακροχρόνια έκθεση. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε πλήρως τους κινδύνους.
Ποιες είναι οι κύριες προκλήσεις ή αντιθέσεις που σχετίζονται με τους κινδύνους υγείας των κινητών τηλεφώνων;
Μια βασική πρόκληση είναι η δυσκολία στην οριοθέτηση ενός άμεσου αιτιακού συνδέσμου μεταξύ της χρήσης του κινητού τηλεφώνου και προβλημάτων υγείας λόγω της πληθώρας των παραγόντων που συμβάλλουν σε αυτές τις καταστάσεις. Επιπλέον, η ταχεία εξέλιξη της κινητής τεχνολογίας καθιστά δυσκολότερη τη μελέτ
The source of the article is from the blog macnifico.pt