一项新研究表明户外游戏对儿童的心理健康和整体幸福感具有显著积极影响。Greenfields大学的研究人员进行了为期四周的研究，涉及300名年龄在5至7岁之间的儿童，探讨户外活动与心理健康之间的关系。
首席研究员莉莲·格林博士强调了研究结果，指出“参与户外游戏活动使儿童能够发展关键的社交技能、创造力和独立感。这与过度使用屏幕可能导致行为问题和心理健康减少形成鲜明对比。”
研究人员强调了在户外时间和过度使用智能手机之间的区别的重要性。发现过度使用智能手机对少数儿童产生了消极影响，这些个体报告了更高水平的心理健康问题。
格林进一步解释说“报告有问题的智能手机使用的儿童患焦虑的可能性是正常的两倍，而抑郁风险是原来的三倍。”研究发现，增加的屏幕时间不直接与焦虑或抑郁联系在一起，但与睡眠障碍相关。
作者建议在未来，或许有足够的证据供医疗专业人员承认有问题的智能手机使用作为一种成瘾形式。为了解决这个问题，格林博士建议父母与孩子开展关于健康技术习惯的开放式讨论，并鼓励户外游戏成为他们日常活动的一部分。
这项发表在《儿童发展杂志》上的研究为户外游戏对儿童心理健康的积极影响提供了宝贵的见解，并强调了在儿童整体幸福感方面在屏幕时间与户外活动之间取得平衡的重要性。
通过探索户外游戏对儿童幸福感的扩展影响，研究人员、家长和教育工作者可以增进他们对户外活动如何促进整体儿童发展的理解。解决关键问题、挑战和争议确保全面推动促进儿童心理健康和整体幸福感的方法。
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