Michał Nawrocki一项最新研究表明，推迟给青少年提供第一部智能手机的年龄可能对他们的心理健康产生重大影响。在41个国家进行的此项研究中，样本包括年龄在18至24岁之间的27,969名个体，发现年轻人倾向于在早龄时拥有智能手机时更容易感到困扰。
研究结果显示，在6岁时获得第一部智能手机的年轻女孩中，有74%报告感到困扰或挣扎，而在15岁时获得智能手机的比例下降至52%。同样，42%的6岁男孩在获得智能手机时经历困扰，而在18岁时获得智能手机的比例下降至36%。
尽管智能手机在日益在线化的世界中成为日常生活中不可或缺的一部分，但建议家长考虑延迟儿童使用智能手机。研究者扎克·劳斯奇建议将智能手机使用推迟到高中，即14岁左右，以减轻青少年心理健康可能带来的负面影响。
劳斯奇强调了在父母中建立智能手机使用的共同标准的重要性，旨在减轻青少年在关键的青春期面临的压力和脆弱性。通过共同同意延迟引入智能手机，父母可以更好地保护他们的孩子免受与早期使用智能手机相关的潜在陷阱。
随着全球各地的组织主张推迟儿童获取智能手机的访问权限，关于智能手机使用的最佳年龄的辩论仍在继续。尽管一些专家对智能手机与心理健康下降之间的直接相关性持怀疑态度，但延迟为青少年引入智能手机的呼吁反响强烈，被视为一项积极的措施来保护他们的健康。
新发现：进一步的研究表明，推迟使用智能手机还可以积极影响青少年的身体健康。美国儿科学会进行的研究发现，青少年过度使用智能手机与肥胖风险增加、睡眠质量差和身体活动水平降低有关。
关键问题：早期使用智能手机对青少年整体发展的长期影响是什么？家长是否可以遵循特定指南确定孩子使用智能手机的适当年龄？
重要答案：尽管早期使用智能手机的长期影响仍在研究中，但证据表明，过度的屏幕时间可能影响青少年的认知能力和社交互动。家长可以在决定孩子使用智能手机的合适年龄时考虑成熟水平、责任感和沟通需求等因素。
挑战与争议：延迟使用智能手机面临的主要挑战之一是青少年在当今数字化时代可能面临的同龄压力。青少年如果无法像同龄人一样访问相同的技术，通常会感到被遗漏或排除在外。此外，管理屏幕时间和执行限制可能会成为家长和青少年之间冲突的源头。
优势：推迟使用智能手机可以鼓励青少年参与更多面对面的互动、身体活动和促进社交技能和整体健康的爱好。这也让家长能够更有效地监控和指导孩子的数字行为，最小化潜在风险，如网络欺凌和网络捕食者。
劣势：另一方面，推迟使用智能手机可能会限制青少年接触教育资源、与家人和朋友交流以及在线获取重要信息的机会。这也可能会导致与社交圈的疏远感，影响他们的归属感和联系感。
建议资源：欲了解更多关于管理青少年智能手机使用和设定健康边界的信息，请访问《健康儿童》(Healthy Children)，美国儿科学会的官方育儿网站。
通过考虑这些额外见解并解决围绕该主题的关键问题，家长可以在关于他们的青少年何时使用智能手机的最佳年龄时做出明智的决定，平衡早期数字暴露的益处和风险。
