最近，随着媒体教育专家卢卡斯·瓦格纳突出社交媒体的成瘾特性，并建议学校应禁止学生携带手机，关于在学校使用智能手机的讨论再度引发热议。一些人认同瓦格纳的看法，强调智能手机在学术环境中会分散注意力，但也有人主张更加平衡的观点，提倡更加积极地利用科技，而非完全谴责。
这个话题不仅在大众中引发了激烈争论，也在科学界中存在分歧。美国新的研究表明，智能手机确实可以提高12至17岁用户的情绪。然而，这也可能无意中揭示了设备的成瘾潜力，因为情绪改善也可能是情绪调节的体现—这是成瘾行为的关键元素之一。
弗里德里希-亚历山大大学的助理教授阿德里安·迈尔 阐明了利用智能手机进行短期情绪改善是一把双刃剑。虽然提供了即时的分散注意力和娱乐，但如果将其作为处理问题的主要方法而非解决问题，将会导致问题。
此外，瓦格纳强调情绪调节需要平衡的方法。 将智能手机作为“逃避”悲伤或无聊的方式偶尔使用是可以接受的，只要不是唯一的应对机制，并与其他活动结合，比如和朋友交流或骑自行车等体育活动。
不同智能手机活动之间的区分也很重要。尽管一些应用可能影响较小，但社交媒体平台经常会强化不健康的理想并显著降低注意力持续时间。在社交媒体成瘾问题上，研究者指出了一些可能表明问题使用的行为：无法控制使用时间，过度优先考虑社交媒体，以及由于过度使用而导致真实生活中的负面后果。
为了防止这种问题，家长和学校实施明确规则至关重要。在谨慎考虑缺陷的同时，社交媒体的积极方面不应被忽视，因为它们为社交交流提供了平台，对于寻求归属感的边缘化社区尤其有益。
主要挑战和争议：
在平衡当今青年的智能手机使用中的主要挑战之一是应对这些设备的成瘾潜力，特别是在社交媒体方面。智能手机的成瘾特性可能导致依赖性，这会破坏建立更健康的情绪调节应对机制的发展。另一个问题是智能手机引入学术环境中的各种分心，可能会影响学生的注意力和学习。
相反，当考虑在学校实施对智能手机使用严格的禁令时会引起争议。虽然有人认为移除可以减少分心，但其他人则认为这些政策限制了智能手机可以提供的教育和技术优势，例如可以访问教育应用程序和即时查找资料的能力等。
优点和缺点：
智能手机确实为青少年提供了许多优点：
优点：
1. 即时获取信息： 智能手机提供了即时访问大量信息和教育资源的途径，促进学习和研究。
2. 沟通： 它们允许与同龄人、导师和家人保持持续连接，这可以鼓励社交活动并提供支持网络。
3. 技术技能： 定期使用支持数字素养的发展，这是现代社会中的重要技能。
4. 改善心情： 如前所提到的，智能手机可以提供短期情绪改善并作为一种娱乐形式。
缺点：
1. 成瘾： 成瘾行为的风险是显著的，特别是利用经过设计以奖励持续参与的平台。
2. 分心学习： 当在教育环境中管理不当时，智能手机可能会中断学习过程。
3. 社交孤立： 过度的屏幕时间可能导致缺乏面对面的互动，降低面对面社交技能，并可能导致孤立。
4. 心理健康问题： 过度使用社交媒体通常与年轻人增加焦虑、抑郁和消极身体形象风险相关联。
在平衡这些优点和缺点时，学校和家长建立有效策略是至关重要的；这些策略可能包括设定屏幕时间限制、鼓励在数字空间之外开展多样化的活动，以及教育青少年如何负责任和有效地使用技术。
要了解更多来自权威来源的有关此主题的信息，您可能考虑访问以下网站：
– 美国儿科学会：www.aap.org
– 人道技术中心：www.humanetech.com
– Common Sense Media：www.commonsensemedia.org
这些网站为家长和教育工作者提供了各种资源，以管理和了解技术对儿童和青少年的影响。
The source of the article is from the blog scimag.news