面对不断发展的技术，家长们在决定何时让孩子开始使用智能手机方面感到困扰。五年前，一位专栏作家就曾为自己13岁的女儿是否应该使用智能手机而进行了深思熟虑，当时正值专家们纷纷发表关于儿童网络使用管理的建议的洪流之中。建议范围广泛，从监控在线活动到教育他们了解在线存在的风险，然而都没有涉及到最简单、也许是最有力的倾向：拒绝。
拒绝使用智能手机的想法源自于这样一种认识，即这样的设备可能会让一名年轻的青少年裸露于网络世界的复杂和恶劣之中，对于一个你都不放心让他独自购物的孩子来说，这是一个沉重的责任。这就好比给孩子穿着旅行小贴士，却没有讨论目的地的风险，这种类比在乔纳森·海德特（Jonathan Haidt） 意味深远的作品《焦虑的一代》中得到了呼应，他把让孩子接触社交媒体比作派他们独自去火星任务。
尽管社会压力和期望，专栏作家的女儿直到15岁才获得了智能手机，这一结果更加反映了孩子的成熟度，而非父母的妥协。在此期间，通讯是通过一台老式的诺基亚手机进行的，并且允许使用互联网，但无需随时随地将手机放在口袋里。而对于她的年幼兄弟，由于疫情加快了他进入数字时代的步伐，包括在14岁时获得智能手机、社交媒体和游戏。
调查现在记录了年轻人的心理健康自2012年以来的显着下降，与智能手机和社交媒体的使用激增相一致。海德特将这归因于对青少年心理脆弱性的攻击: 大科技公司利用这种强烈的压力来获利。
政府必须果断行动，首先是推荐在上学时间禁止使用手机，放弃自愿准则以实施强制性规定。这一举措可以从小学开始，借助手机袋或锁定的存储空间，这些措施可能会遭到少数家长的反对，甚至会让一些孩子感到暗地里如释重负。
当专栏作家询问她的孩子，认为他们的年轻妹妹进入智能手机世界的合适年龄时，他们的回答是深思熟虑的，这表明了他们自己经验与科技在他们生活中扮演的不可否认的重要角色之间的平衡。
文章未提及但与主题相关的事实包括：
– 研究表明，儿童发展的关键时期存在，他们在数字世界的参与会产生各种影响。青春期是大脑发展的重要时期，儿童大脑的发展会受数字媒体使用的影响。
– 一些研究表明，过度的屏幕时间可能会干扰睡眠模式，这可能对儿童和青少年的身体和心理健康产生额外后果。
– 美国儿科学会（AAP）建议家长应与孩子一起观看媒体，以鼓励社交互动、培养亲子关系和促进学习，尤其是在早期阶段。
– 不同文化和国际范围内对智能手机的引入具有不同的规范和期望，这些会影响家长的决定。
与主题相关的主要问题及其答案包括：
– 给孩子使用智能手机的合适年龄是多少？
没有一成不变的答案，这个决定通常取决于孩子的成熟度、使用智能手机的原因和父母建立和执行使用规则的能力。
– 家长如何减轻孩子使用智能手机所带来的风险？
家长可以设立边界和规则、使用家长控制应用、开展关于智能手机使用的开放交流、监控孩子的数字内容，并自身树立健康的数字习惯。
– 智能手机使用对儿童心理健康有何影响？
过度使用可能导致焦虑、抑郁、注意力缺陷和睡眠紊乱等问题。然而，当负责任使用时，它也可以提供学习和交流的机会。
与主题相关的主要挑战或争议包括：
– 在技术优势与潜在风险之间取得平衡，例如减少体育活动和面对面社交互动。
– 解决社交媒体对孩子自尊和身体形象的影响。
– 确保孩子在面对网上欺凌、不当内容和网络捕食者时的在线安全。
– 难以跟上技术发展，从而有效监控和设立设备使用控制。
孩子使用智能手机的优势和劣势包括：
优势：
– 智能手机可以作为一种教育工具，提供信息和学习应用的访问。
– 它们提供即时通讯，尤其在紧急情况下非常重要。
– 它们可以培养技术能力，这是数字时代越来越重要的一项技能。
– 智能手机可以提供社交连接，让孩子社交和保持友谊。
劣势：
– 智能手机会让孩子分心，转移注意力出学习和其他责任。
– 它们可能让孩子接触到网络欺凌、不当内容等其他在线风险。
– 过度使用可能导致焦虑和抑郁等心理健康问题。
– 对智能手机过于依赖会影响体育活动和面对面社交技能的发展。
欲了解更多信息，请访问以下权威组织：
– 美国儿科学会
– 世界卫生组织
请记住，决定何时以及如何向孩子介绍智能手机是一个非常个人化和复杂的问题，最佳方法可能因家庭而异。
The source of the article is from the blog agogs.sk