Smartfones påverkan på ungas sömnkvalitet
En nyligen genomförd studie understryker en oroande koppling mellan smarttelefonanvändning och sömnkvalitet bland ungdomar. Publicerad i Jama Pediatrics, belyser forskningen oro för hälsan hos yngre individer i takt med den ökande beroendet av elektroniska enheter. I Sverige avråder nu hälsomyndigheterna från skärmtid