Att utforska naturens helande kraft
Nyligen genomförda studier har belyst de djupa fördelarna med naturliga miljöer för vårt mentala välbefinnande. Forskning visar att tid spenderad i naturen kan minska stressnivåerna avsevärt och förbättra det allmänna humöret. Personer som regelbundet ägnar sig åt utomhusaktiviteter rapporterar att de känner