Michał NawrockiÖver åren har många föräldrar använt digitala enheter för att lugna sina barn när de får utbrott. Även om denna metod kan ge omedelbar lättnad föreslår en nyligen internationell studie från Ungern och Kanada att det kan hindra barn från att utveckla ordentliga känslomässiga regleringsförmågor i framtiden.
Kallade ”elektroniska nappar”, sådana enheter som surfplattor och smartphones kan ge en snabb lösning på ett barns utbrott, som förklaras av seniorforskaren Caroline Fitzpatrick från University of Sherbrooke i Kanada. Studien, publicerad i Journal of Child and Adolescent Psychiatry, avslöjar att förlita sig på dessa elektroniska distraktioner kan förhindra ett barns förmåga att effektivt reglera sina känslor.
I en preliminär bedömning genomförd 2020 och en uppföljande undersökning ett år senare med över 300 föräldrar till 2- till 5-åriga barn, fann forskare att barn vars föräldrar använde digitala enheter frekvent för att lugna dem uppvisade sämre förmåga att hantera ilska och sorg efter ett år. Dessutom visade barn som starkt förlitade sig på elektroniska nappar efter att ha upplevt negativa känslor svaga självkontrollförmågor.
Forskarna betonar att utbrott inte kan botas genom skärmtid; istället måste barn lära sig att hantera sina negativa känslor. Denna inlärningsprocess kräver vägledning och stöd från föräldrarna snarare än beroende av digitala enheter för känslomässigt hanterande.
På American Psychological Associations hemsida kan du hitta mer djupgående information och resurser om barns emotionell reglering i den digitala världen.
