A iridologia é o estudo da íris – a parte colorida do olho. É uma prática antiga, com registros que remontam a mil anos na antiga China. A iridologia pode revelar forças e fraquezas hereditárias, áreas do corpo e sistemas de órgãos que precisam de atenção.
Além disso, a iridologia pode identificar a acumulação de toxinas e os canais de eliminação que precisam de suporte herbal e dietético. Também pode detectar áreas emocionais e espirituais ocultas que representam desafios para um indivíduo.
Entender as fraquezas de alguém pode ajudar a identificar e corrigir desequilíbrios mais cedo. A análise da íris é indolor e não invasiva e pode fornecer insights valiosos sobre a saúde física, emocional e mental. Também pode servir como uma medida preventiva, indicando áreas onde a má nutrição, a desidratação, o estresse ou a falta de atividade física prejudicam as habilidades naturais de cura do corpo.
A análise da íris permite que os dietistas holísticos identifiquem mudanças-chave na dieta e no estilo de vida, ervas e protocolos de tratamento que serão mais benéficos para um indivíduo e como eles podem fazer mudanças positivas em sua dieta e estilo de vida, alinhando-os com seus valores e modo de vida.
Abaixo estão os três principais tipos na iridologia e sugestões para melhorar a saúde em cada um deles:
Tipo Neurogênico:
Indivíduos com esse tipo de íris são altamente sensíveis e intuitivos. Eles têm dificuldade em ficar sentados por longos períodos e sentem a necessidade de atividade física. As pessoas desse tipo estão sempre em movimento, muitas vezes ultrapassando seus limites. Sua lição de vida é a moderação e tirar um tempo para contemplação tranquila e meditação.
Tendências potenciais:
– Você é uma pessoa trabalhadora, com entusiasmo e consciência.
– Você se recupera facilmente e cicatriza feridas.
– Você é sensível e intuitivo.
– Você tem uma forte capacidade de resistir a doenças.
– Você tem um sistema nervoso sensível, o que pode levar a dores de cabeça ou erupções cutâneas.
Sugestões para melhorar a saúde:
– Evite estimulantes como café, chá preto, açúcar, refrigerantes e cigarros.
– Limite ou evite o consumo de álcool.
– Consuma alimentos ricos em vitamina B, como grãos integrais, legumes, nozes, sementes e ovos.
– O suporte mineral é essencial e pode ser encontrado em vegetais verdes, sementes, nozes e grãos integrais.
– Beba chá de camomila.
– Evite comer tarde da noite.
– Aprenda a deixar de lado emoções negativas.
– Mantenha-se ativo e use técnicas de redução de estresse, como música, massagem, respiração profunda e exercícios diários.
– Evite exposição frequente a ruídos.
– Tome banhos quentes com sal de epsom ou sal marinho.
Tipo Poliglandular:
Indivíduos com esse tipo de íris têm olhos parecidos com pétalas de flores. O tipo poliglandular é caracterizado por alta criatividade. Quando utilizam suas habilidades criativas, eles experimentam satisfação na vida. Se sua criatividade for bloqueada, eles podem se sentir perdidos e vazios por dentro.
Tendências potenciais:
– Você é altamente criativo.
– Você é sociável.
– Você tem um ótimo olho para cores.
– Você pode ter ânsia por doces.
– Você sente as coisas muito intensamente.
– Você é perceptivo.
– Você precisa manter a moderação; caso contrário, pode exagerar e ficar esgotado.
Sugestões para melhorar a saúde:
– Consuma alimentos que nutram as glândulas endócrinas, como nozes e sementes embebidas, brotos, legumes ricos em iodo, pólen de abelha, geleia real, algas azul-esverdeadas e clorela.
– Evite açúcar e alimentos processados.
– Consuma pequenas refeições frequentemente ao longo do dia para manter o equilíbrio nos níveis de açúcar no sangue.
– Beba chá de grama de cevada e urtiga, que são ricos em minerais e nutrem as glândulas endócrinas.
– Envolva-se regularmente em exercícios de baixo impacto e alongamentos antes dos treinos.
Tipo com Tendência Tetânica Larvatóide:
Indivíduos com esse tipo de íris são autocentrados e podem ser impulsionados pelo medo e estímulo. Uma estratégia de retirada ajuda-os a funcionar com autoconfiança e mantém os outros inconscientes de sua sensibilidade.
Tendências potenciais:
– Você é sociável, mas também gosta de se retrair para o seu próprio mundo.
– Você é ambicioso e está no topo da sua área.
– Você parece calmo, embora possa ter medo e ansiedade por dentro.
– Você é altamente autocentrado.
Sugestões para melhorar a saúde:
– Superfoods e sucos frescos garantirão alta ingestão e absorção de minerais.
– Consuma alimentos ricos em vitamina B, incluindo grãos integrais, nozes, legumes germinados, abacate, vegetais de folhas verdes e cogumelos.
– Consuma mais alimentos ricos em cálcio, como vegetais de folhas verdes, tâmaras secas, amêndoas e laranjas.
– É importante consumir ingredientes que melhorem a absorção de cálcio, como vitamina A e C, encontradas em frutas cítricas, berries, nozes e bananas.
Além disso, vale ressaltar que anéis nervosos presentes na íris podem fornecer insights sobre a personalidade de um indivíduo. Eles são chamados de “anéis de estresse nervoso” e “anéis de sucesso” porque podem ter impactos tanto negativos quanto positivos na personalidade. Eles indicam tendências para estresse emocional e mental e tensão física dentro do corpo. A causa não é apenas o estresse externo, mas também a reação interna a certas situações estressantes. Indivíduos com esses anéis muitas vezes têm grande ambição e são mais sensíveis ao seu ambiente, tendo dificuldade em relaxar.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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