Statystyki ujawniają niepokojący wzrost depresji wśród młodzieży w Chinach, z szacunkową liczbą 28,5 miliona dotkniętych nastolatków. Fizyczne objawy, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, bezsenność, ucisk w klatce piersiowej, zmęczenie, drżenie, nadmierne pocenie się i bóle brzucha są powszechne wśród zdeprymowanych młodych ludzi. Ci młodzi ludzie często cierpią z powodu wszechobecnego uczucia smutku, powolnych procesów myślowych, beznadziejności, bezradności i poczucia bezwartościowości, co prowadzi do trudności w nauce, charakteryzujących się zmniejszoną zdolnością koncentracji i słabą pamięcią.
Uczniowie borykający się z depresją mogą znaleźć się w sytuacji, gdy nie są w stanie uczęszczać do szkoły z powodu wewnętrznej walki psychicznej, prowadząc do obawy przed uczęszczaniem na zajęcia, niechęci do egzaminów i częstych nieobecności, które mogą doprowadzić do porzucenia nauki. Wielu z nich sięga po smartfony jako mechanizm radzenia sobie, oddając się nadmiernemu oglądaniu filmów i rozmowom, co może prowadzić do problemów z uzależnieniem od internetu.
Jak rodzice mogą interweniować w depresji u nastolatków jest kluczowe dla procesu rekonwalescencji. Objawy, na które należy zwrócić uwagę, to zaburzenia snu, dolegliwości fizyczne, spadek funkcji społecznych i zmniejszona zdolność uczenia się. Szczególnie istotne jest bycie czujnym na wszelkie zachowania autoagresywne czy myśli samobójcze. Rodzice powinni unikać moralizowania, wtłaczania poczucia winy czy obwiniania dziecka, gdyż takie zachowania mogą pogłębić uczucia depresji. Istotne jest uznanie i zrozumienie dla cierpienia dziecka.
Aby wesprzeć dziecko borykające się z depresją, rodzice powinni tworzyć w domu bezpieczne i spokojne środowisko pełne troski i zrozumienia. Ważne jest także rozpatrzenie potencjalnych dynamik rodzinnych przyczyniających się do problemu, w tym poprawa relacji małżeńskiej i środowiska nauki dziecka, jak również zarządzanie oczekiwaniami związanymi z wynikami w nauce.
Usuwanie stygmatyzacji związanej z depresją oraz szukanie pomocy u specjalistów zajmujących się psychologią nastolatków są kluczowymi krokami. Metody leczenia depresji obejmują połączenie terapii psycho- i farmakologicznej, a czasem również terapii fizycznej, aby zapewnić powrót do normalności w nauce, pracy oraz codziennym życiu.
Zrozumienie i Rozwiązanie Problemów Związanych z Depresją Nastolatków w Chinach – Kluczowe Aspekty
The source of the article is from the blog enp.gr