Trwająca debata dotycząca używania technologii przez dzieci, zwłaszcza smartfonów, często oscyluje między dwoma skrajnymi poglądami. Niektórzy obserwują pokolenie osłabione erą cyfrową, powołując się na badania, które łączą media społecznościowe z szkodliwymi skutkami dla zdrowia psychicznego. Propozycje takie jak te autorstwa amerykańskiego pisarza Jonathana Haidta sugerują drastyczne środki, takie jak zakaz dostępu do mediów społecznościowych dla osób poniżej 16. roku życia, zakaz używania smartfonów w placówkach edukacyjnych i popieranie fizycznych aktywności rekreacyjnych.
Z kolei część dyskusji niepoważnie traktuje te obawy, nazywając je przesadą podobną do przeszłych nieuargumentowanych obaw związanych z grami wideo. Ci krytycy podważają przejrzystość związku między korzystaniem z technologii a zdrowiem psychicznym dziecka oraz pytają o praktyczność ograniczania dostępu do smartfonów w świecie, w którym są one głęboko zintegrowane w strukturę społeczną młodzieży.
Wśród tych skrajnych stanowisk, Sonia Livingstone, psycholog społeczna z London School of Economics, prezentuje wyważone spojrzenie. Współpracując z baronessą Beeban Kidron, Livingstone odegrała istotną rolę w kształtowaniu ustawy dotyczącej bezpieczeństwa online Wielkiej Brytanii z 2023 roku, pionierskiego posunięcia, które sprawia, że firmy technologiczne ponoszą odpowiedzialność za bezpieczeństwo użytkowników.
Livingstone podkreśla, że zamiast ograniczać czas spędzany na ekranie, należy skupić się na aktywnościach, którymi zajmują się dzieci na swoich urządzeniach oraz na kontekście. Nie neguje potencjalnie negatywnych skutków technologii, ale stara się je zrównoważyć. Jej badania opowiadają się za bardziej spersonalizowanym podejściem; zamiast narzucania ogólnych restrykcji, zachęca do wzmocnienia zarówno dzieci, jak i ich opiekunów.
W UK pojawiły się inicjatywy zgodne z tym myśleniem, takie jak zachęcanie do czasów wolnych od smartfonów w szkołach, co może poprawić wyniki akademickie i dynamikę społeczną, jak sugeruje norweskie badanie – chociaż nadal brakuje jednoznacznych badań akademickich. Livingstone radzi angażować młodzież w dyskusje, która zwykle ceni równowagę, chcąc mieć czas bez telefonów, ale też pozostając dostępną.
Livingstone krytykuje wykorzystanie uwagi dzieci przez przemysł technologiczny i sugeruje środki, takie jak dezaktywacja funkcji automatycznego odtwarzania, aby przeciwdziałać nawykom kompulsywnego korzystania. Ponadto wzywa do zwiększenia aktywności zarówno młodych osób, jak i rodziców w kwestiach korzystania z technologii, ostrzegając przed restrykcyjnymi zakazami, które mogą spowodować konflikty, i sugerując udostępnienie lepszych opcji domyślnie oraz doradztwo dla rodzin.
Analizując wzrost problemów ze zdrowiem psychicznym wśród młodych osób, w tym samookaleczenia i samotności, jasne jest, że zrozumienie roli technologii jest częścią szerszego wyzwania społecznego. Praca Livingstone dąży do znalezienia równowagi, rozpoznając złożoności dobrostanu współczesnej młodzieży, gdzie technologia odgrywa istotną, ale nie jedyną rolę.
Ważne pytania dotyczące zrównoważonego korzystania dzieci z ekranów:
1. Jak korzystanie z ekranu wpływa na zdrowie psychiczne dzieci? – Czas spędzony przed ekranem może wpływać na zdrowie psychiczne dzieci na różne sposoby. Nadmierne korzystanie może być powiązane z problemami takimi jak lęki, depresja i zaburzenia snu. Jednak kontekst i treść korzystania z ekranu są także istotnymi czynnikami.
2. Jaką rolę odgrywa rodzaj spożywanej treści w dobrostanie dzieci? – Zaangażowanie w pasywną konsumpcję, jak oglądanie filmów, może różnić się pod względem wpływu w porównaniu do działań kreatywnych lub edukacyjnych. Pozytywna treść może być wzbogacająca i edukacyjna, podczas gdy negatywna treść może prowadzić do szkodliwych skutków.
3. Jak rodzice i edukatorzy mogą zrównoważyć korzystanie z ekranu z innymi aktywnościami? – Zrównoważone korzystanie z ekranu obejmuje ustanowienie strukturalnych ograniczeń, zachęcanie do aktywności fizycznej, zapewnienie odpowiedniego snu oraz promocję interakcji społecznych w realu.
Podstawowe wyzwania i kontrowersje:
– Wdrażanie ograniczeń wiekowych dla mediów społecznościowych: Istnieje napięcie między ochroną dzieci a szacunkiem dla ich autonomii. Krytycy argumentują, że ograniczenia wiekowe mogą być obejściami i że edukacja w zakresie bezpiecznego stosowania jest bardziej skuteczna.
– Radzenie sobie z uzależniającym designem technologii: Przemysł technologiczny projektuje produkty, aby przyciągać uwagę użytkowników, co często prowadzi do kompulsywnego użytkowania. Znalezienie równowagi między etycznym projektowaniem a interesami komercyjnymi stanowi istotne wyzwanie.
– Równość i dostęp do technologii: Próby ograniczenia czasu ekranu muszą także uwzględniać podział cyfrowy, zapewniając, że wszystkie dzieci mają odpowiedni dostęp do technologii w celach edukacyjnych.
Zalety zrównoważonego korzystania z ekranów:
– Zwiększone uczenie się: Jakość czasu spędzonego przed ekranem może być edukacyjna, pomagając dzieciom uczyć się nowych umiejętności i uzyskiwać dostęp do różnorodnych informacji.
– Łączenie się społeczne: Technologia umożliwia dzieciom utrzymywanie relacji społecznych, co jest szczególnie istotne w sytuacjach takich jak pandemia COVID-19.
– Kontrola rodzicielska: Rodzice mogą wykorzystywać technologię do monitorowania i kierowania czasem ekranu swojego dziecka, zachęcając do odpowiedzialnego korzystania.
Wady nadmiernej liczby godzin na ekranie:
– Ryzyko uzależnienia: Niektóre dzieci mogą rozwinąć niezdrową relację z urządzeniami, co prowadzi do nadmiernego użytkowania.
– Zakłócenia snu: Czas spędzony przed ekranem, zwłaszcza przed snem, może negatywnie wpływać na wzorce snu i ogólny stan zdrowia.
– Ryzyko dla zdrowia psychicznego: Nadmierne korzystanie może przyczyniać się do problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja, lęki i samotność.
Aby zapoznać się z dalszymi lekturami i być na bieżąco z najnowszymi badaniami i dyskusjami na temat korzystania dzieci z technologii cyfrowych i ich dobrostanu, można odwiedzić główne strony zaufanych organizacji takich jak:
– World Health Organization (WHO)
– United Nations Children’s Fund (UNICEF)
– American Academy of Pediatrics (AAP)
Te zasoby dostarczają wytycznych, badań i aktualizacji, które mogą dalszo oświetlić rodziców, edukatorów i decydentów w radzeniu sobie z dylematami dotyczącymi czasu ekranu dzieci.
The source of the article is from the blog kewauneecomet.com