Gentler Streak, the reigning Apple Watch App of the Year for 2022, has just unleashed an exciting new update that is set to revolutionize the way users approach their workouts. The latest version, update 4.4, boasts a completely rebuilt Apple Watch app that is not only faster, more accurate, and battery-saving, but also offers improved guidance for individuals who tend to overreach during their exercise routines.
With this update, Gentler Streak goes above and beyond merely tracking your fitness activities. It is designed to promote mindfulness and ensure that you receive an optimal workout experience. By providing real-time feedback on your performance, this app empowers you to make informed decisions about your exercise intensity. It guides you in determining whether to push yourself further or take a necessary break, making it a superior alternative to Apple’s stock Workouts app.
The enhancements in update 4.4 do not stop there. Gentler Streak has expanded its Daily Fitness Status feature, offering actionable advice in the Streak tab. By taking into account factors such as age and gender, the app proactively alerts you to the potential risks of excessive exertion without adequate rest. It emphasizes the importance of recovery between sessions to avoid muscle fatigue, decreased performance, or even injury.
To support a sustainable and balanced fitness journey, update 4.4 helps you maintain healthy activity levels during workouts. It offers insights into your sleep patterns and other bodily signals, enabling you to prioritize recovery and achieve a harmonious, active lifestyle.
The developers behind Gentler Streak have put considerable thought into this update. Recognizing that each individual’s fitness journey is unique, they have refined the app’s approach to reflect users’ daily capabilities. The overreaching status has been broken down into multiple categories, ensuring that users are accurately guided based on their current progress along their Activity Path.
Excitingly, the update also introduces six new icons, including designs from renowned Apple community member Basic Apple Guy and artists Sara Kajba and frecelovro. These icons add a touch of personalization to the app, allowing users to express their individuality.
Gentler Streak is available as a free download, with subscription options that suit different preferences. For $7.99 per month, users can access the Monthly subscription, while the Premium Yearly subscription, which includes Family Sharing, is priced at $49.99. Those seeking a lifetime commitment can opt for the $139.99 lifetime subscription, also including Family Sharing. Additionally, there is a limited-time Valentine’s Day offer of 40% off on the yearly subscription with family sharing for existing users, adding an extra incentive to join the Gentler Streak community.
Discover the transformative power of Gentler Streak and take your fitness journey to new heights. Download the app today and embrace a healthier, more balanced lifestyle.
Gentler Streak – Najlepsza aplikacja Apple Watch roku 2022!
Gentler Streak, obecnie trzymający tytuł Najlepszej aplikacji Apple Watch roku 2022, właśnie wprowadził ekscytującą nową aktualizację, która ma rewolucjonizować podejście użytkowników do treningów. Najnowsza wersja, aktualizacja 4.4, posiada całkowicie przebudowaną aplikację Apple Watch, która jest nie tylko szybsza, dokładniejsza i oszczędzająca baterię, ale także oferuje poprawione wskazówki dla osób, które mają tendencję do nadmiernego wysiłku podczas treningów.
Dzięki tej aktualizacji Gentler Streak idzie o krok dalej niż tylko śledzenie aktywności fitness. Został zaprojektowany tak, aby promować uważność i zapewnić optymalne doświadczenie treningowe. Dając informacje na temat Twojej wydajności w czasie rzeczywistym, ta aplikacja umożliwia podejmowanie przemyślanych decyzji dotyczących intensywności ćwiczeń. Pomaga określić, czy powinieneś dać z siebie jeszcze więcej, czy zrobić potrzebną przerwę, co czyni go doskonałą alternatywą dla domyślnej aplikacji Workouts Apple.
Udoskonalenia w aktualizacji 4.4 nie kończą się na tym. Gentler Streak poszerzył swoją funkcję Codziennego Stanu Formy, oferując praktyczne porady w zakładce Streak. Biorąc pod uwagę takie czynniki jak wiek i płeć, aplikacja proaktywnie ostrzega Cię przed potencjalnymi ryzykami nadmiernego wysiłku bez odpowiedniego odpoczynku. Podkreśla znaczenie regeneracji między sesjami, aby uniknąć zmęczenia mięśni, obniżenia wydajności, a nawet urazu.
Aktualizacja 4.4 pomaga utrzymać odpowiedni poziom aktywności podczas treningów, aby wspierać zrównoważoną i harmonijną drogę do zdrowia. Oferuje informacje na temat wzorców snu i innych sygnałów ciała, umożliwiając Ci priorytetowe traktowanie odpoczynku i osiągnięcie aktywnego stylu życia.
Twórcy Gentler Streak poświęcili wiele uwagi tej aktualizacji. Rozumiejąc, że podróż fitness każdej osoby jest wyjątkowa, dopracowali podejście aplikacji, aby odzwierciedlić codzienne możliwości użytkowników. Status nadmiernej aktywności został podzielony na kilka kategorii, aby użytkownicy mogli być dokładnie prowadzeni na podstawie swojego aktualnego postępu na swojej Ścieżce Aktywności.
Ekscytująco, aktualizacja wprowadza również sześć nowych ikon, w tym projektów od znanego członka społeczności Apple – Basic Apple Guy oraz artystów Sarę Kajbę i frecelovro. Te ikony dodają indywidualności aplikacji, pozwalając użytkownikom wyrazić swoją unikalność.
Gentler Streak jest dostępny do pobrania za darmo, oferując opcje abonamentu, które pasują do różnych preferencji. Za 7,99 USD miesięcznie użytkownicy mogą korzystać z abonamentu miesięcznego, a abonament Premium na cały rok, który zawiera opcję udostępniania dla rodziny, kosztuje 49,99 USD. Ci, którzy szukają trwałego zaangażowania, mogą zdecydować się na dożywotni abonament za 139,99 USD, również z udostępnianiem dla rodziny. Dodatkowo, dla istniejących użytkowników, jest oferta walentynkowa na abonament roczny z udostępnianiem dla rodziny, obniżona o 40%, co jest dodatkowym zachętą do dołączenia do społeczności Gentler Streak.
Odkryj transformacyjną moc Gentler Streak i poprowadź swoją podróż do zdrowia na nowe wyżyny. Pobierz aplikację już dziś i przyjmij zdrowszy, bardziej zrównoważony styl życia.
The source of the article is from the blog coletivometranca.com.br