
Konsekvensen av skjermeksponering om natta på søvnkvaliteten
Ei nyleg studie gjennomført av forskarar ved Monash University i Australia har avdekka ei bekymringsfull samanheng mellom eksponering for skjermar seint på kvelden og søvnforstyrringar. Studien antyder at eksponering for kunstig lys om natta, enten det er frå leselamper som sender ut