Voetbalsterren blijven competitief ondanks diabetes met de juiste bloedsuikercontrole
Elite voetballers zoals de Deense aanvaller Kasper Dolberg Rasmussen en de Spaanse verdediger Nacho Fernández bewijzen dat diabetes atleten niet aan de zijlijn plaatst tijdens Euro 2024. De Duitse professionele voetballer Sandra Starke, gediagnosticeerd met Type 1 diabetes, belichaamt ook deze verklaring. Starke deelt inzichten over het managen van diabetes terwijl ze actief is als voetbalprofessional.
Voetballers belasten hun lichaam tot het uiterste, waarbij uitgebreide training en mentale veerkracht vereist is. Spaanse sterverdediger Nacho en Deense aanvaller Kasper Dolberg Rasmussen gaan dagelijks de uitdaging aan, waarbij ze zowel professioneel talent als rigoureuze fysieke voorbereiding benadrukken.
Duitse aanvaller Sandra Starke combineert diabetesbeheer met atletische routine
Starke, die zich internationaal heeft gericht op doelen en momenteel speelt voor RB Leipzig in de Bundesliga, herinnert zich dat ze vreesde voor haar carrière nadat ze meer dan zeven jaar geleden was gediagnosticeerd. Ze heeft sindsdien ingezien dat ze met waakzame bloedsuikermonitoring en vermijding van destabilisatie kan gedijen in de sport.
De hulpmiddelen die atleten zoals Starke helpen, omvatten innovatieve continue glucosemonitoringsystemen (CGM). Het FreeStyle Libre 3 van Abbott, dat ze gebruikt, hecht naadloos aan de bovenarm en geeft realtime glucosewaarden door aan een bijbehorende app op haar smartphone. Het apparaat levert cruciale indicatoren voor het handhaven van optimale atletische prestaties door haar metabolisme te begrijpen en haar levensstijl dienovereenkomstig aan te passen, met name haar voeding.
Continue glucosemonitoring bevordert de diabeteszorg van atleten
Volgens diabetesadviseur Ulrike Thurm, die ook Type 1 diabetes heeft en actief atleet is, heeft regelmatige lichamelijke activiteit gedocumenteerde gezondheidsvoordelen voor mensen met diabetes. Intensieve sporten zijn mogelijk met de juiste medische kennis en moderne monitoringtools, waaronder CGM-systemen met optionele waarschuwingsfuncties, merkt Thurm op.
Tijdens wedstrijden richt Starke zich op het spel, terwijl haar fysiotherapeut haar glucosewaarden bewaakt via de LibreLinkUp-app, gereed om in te grijpen met noodzakelijke aanpassingen. Starke werkt ook samen met Thurm met behulp van de LibreView-app om haar diabetesbehandeling fijn af te stemmen, zelfs op afstand, zoals te zien was tijdens haar tijd bij de Chicago Red Stars.
In afwachting van het komende Euro in Duitsland stuurt Starke haar steun naar medevoetballers, hopend op uitstekende prestaties en gedenkwaardige momenten.
Diabetesbeheer is essentieel voor professionele atleten
Professionele atleten met diabetes staan voor unieke uitdagingen in vergelijking met niet-sportieve individuen. Voor professionele voetballers is diabetesbeheer cruciaal vanwege de fysieke eisen van de sport, rigoureuze trainingsschema’s en wedstrijden die van invloed kunnen zijn op glycemic control. Atleten zoals Sandra Starke ervaren de intense en snelle aard van professioneel voetbal, wat precies en gepersonaliseerd beheer van hun diabetes vereist om hoge prestatieniveaus te handhaven.
Belangrijke uitdagingen in diabetesbeheer voor atleten
Een van de belangrijkste uitdagingen waar professionele voetballers met diabetes mee te maken krijgen, is het handhaven van bloedglucosewaarden binnen een streefbereik tijdens gevarieerde intensiteiten en duur van lichamelijke activiteit. Het risico op hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) of hyperglykemie (hoge bloedsuikerspiegel) kan directe en potentieel gevaarlijke gevolgen hebben voor hun gezondheid en prestaties. De balans tussen insulinedoses, voedselinname en lichaamsbeweging is een gecompliceerde taak die voortdurende aandacht en aanpassingen vereist.
Continue glucosemonitoring verbetert de sportprestaties
Moderne technologie zoals CGM’s heeft de diabeteszorg voor atleten gerevolutioneerd, waardoor ze hun glucoseniveaus in realtime kunnen monitoren en snel aanpassingen kunnen maken indien nodig. Dit is cruciaal tijdens zowel training als competitieve wedstrijden. De voordelen van het gebruik van CGM-systemen zijn onder andere het minimaliseren van de risico’s die gepaard gaan met schommelingen in bloedsuikerspiegels, het verbeteren van metabolische controle en het verminderen van de cognitieve belasting van constant zelfmonitoren, wat de algehele atletische prestaties kan verbeteren.
Voordelen:
– Maakt realtime monitoring van glucosewaarden mogelijk
– Verlaagt het risico op hypoglykemie en hyperglykemie tijdens en na lichamelijke activiteit
– Helpt bij het nemen van geïnformeerde beslissingen over voeding en insulinedosering
Nadelen:
– CGM-apparaten en bijbehorende technologieën kunnen duur zijn
– De noodzaak om constant insulinewaarden te monitoren en mogelijk aan te passen kan mentaal belastend zijn
– Risico op apparaatstoring of onnauwkeurige metingen met mogelijke gezondheidsrisico’s als gevolg
Ondanks de uitdagingen stellen de geavanceerde CGM’s en medische expertise in hun atletisch programma spelers zoals Starke, Nacho en Dolberg Rasmussen in staat om uit te blinken in professioneel voetbal en tegelijkertijd hun diabetes effectief te beheren.
Gerelateerde links:
Voor meer informatie over diabetesbeheer en technologie kan het bezoeken van gerenommeerde organisaties die zich inzetten voor diabetesonderzoek en -belangenbehartiging nuttig zijn. Enkele links naar organisaties die inzichten en hulpmiddelen bieden voor diabetesbeheer zijn als volgt:
– International Diabetes Federation: www.idf.org
– American Diabetes Association: www.diabetes.org
– Diabetes UK: www.diabetes.org.uk
Deze links worden voorgesteld voor verdere lectuur over het onderwerp en om het bredere kader van de diabeteszorg in verschillende contexten, waaronder professionele sport, te begrijpen. Zorg er altijd voor dat u toegang heeft tot de laatste materialen, aangezien informatie en richtlijnen gestaag kunnen evolueren.