Michał Nawrocki몇 년간 부모들은 자녀가 발작을 일으킬 때 그들을 진정시키는 수단으로 디지털 기기를 사용해왔습니다. 이 방법은 즉각적인 완화를 제공할 수 있지만, 최근 헝가리와 캐나다의 국제 연구에 따르면 이는 앞으로 자녀들이 올바른 정서 조절 기술을 발달하는 데 방해가 될 수 있다는 것을 시사합니다.
“전자 유모병”이라고 불리는 이러한 기기들인 태블릿과 스마트폰은 캐나다 셔브루크 대학의 캐롤린 피츠패트릭 시니어 연구원이 설명한대로, 아이의 폭발을 빠르게 진정시킬 수 있습니다. 그러나 최근 발표된《아동 및 청소년 정신건강학 저널》의 연구에 따르면 이러한 전자 디바이스에 의존하는 것은 아이들의 감정을 효과적으로 조절하는 능력을 방해할 수 있다는 것을 밝혀냈습니다.
2020년에 실시된 예비 평가 및 1년 뒤 실시된 2-5세 자녀들의 300명 이상의 부모를 대상으로 한 추가 조사에서, 디지털 기기를 자주 사용하여 자녀를 진정시키는 부모들의 자녀들은 1년 후 분노와 슬픔 관리 기술이 떨어지는 것으로 밝혀졌습니다. 게다가 부정적 감정을 경험한 후 전자 유모병에 강하게 의존하는 자녀들은 제한된 자제 능력을 보였습니다.
연구자들은 분노가 발생하면 화면 시간으로 치료할 수 없을 뿐만 아니라, 아이들이 부정적인 감정을 어떻게 해야 하는지 배워야 한다고 강조하였습니다. 이러한 학습 과정은 디지털 기기에 의존하는 것이 아닌 부모의 안내와 지지가 필요합니다.
아이들의 감정 조절에 미치는 디지털 기기의 영향: 추가적인 통찰력 발견
디지털 기기가 아이들의 감정 조절에 미치는 영향을 더 깊게 들여다보면, 이 중요한 문제에 대해 더 많은 이해를 제공하는 여러 측면이 드러납니다. 이전에 언급된 연구 이상으로, 이 주제와 관련된 보다 세밀한 질문과 도전에 대해 탐색하는 것이 중요합니다.
아이들의 감정 조절에 미치는 디지털 기기의 영향에 관한 주요 질문은 무엇인가요?
중요한 한 가지 질문은 디지털 기기를 감정 유모병으로 사용하는 것이 감정 조절 발달에 더 강한 영향을 미치는 특정 연령 그룹이 있는지 여부입니다. 연구에 따르면, 유아와 유치원생과 같은 초기 발달 단계에 있는 자녀들이 감정 조절에 지나친 화면 시간이 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
디지털 기기와 아이들의 감정 조절 사이의 관계에 대한 논란적인 측면이나 도전 과제가 있나요?
실은, 아이를 진정시키는 임시 수단으로 디지털 기기를 사용하며 이러한 기기에 과도하게 의존하는 것 사이의 선이 미묘한 도전이 됩니다. 기술의 혜택과 감정 발전에 미치는 잠재적인 단점 사이의 균형은 부모, 교육자 및 연구자들 사이에서 논란이 있는 문제로 남아 있습니다.
아이들의 감정 조절을 돕기 위해 디지털 기기 사용의 장단점
디지털 기기는 감정적인 고통을 겪는 아이들에게 빠른 환기와 일시적인 안정감을 제공할 수 있지만, 이점과 단점 사이에는 균형이 필요합니다. 전자 유모병의 남용은 좌절에 대처하고, 분노를 관리하고, 회복력을 키우는 중요한 감정 조절 기술의 발달을 방해할 수 있습니다. 반면, 기술을 분별적이고 신중하게 사용하는 것은 부모의 안내와 함께 아이가 감정을 효과적으로 다루도록 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.
아이들의 감정 조절에 대한 심층적인 정보와 자료를 얻고 싶다면, 전문가들의 통찰력과 연구 확대된 기사가 있는 미국 심리학 협회 웹사이트를 방문하실 수 있습니다.
아이들의 감정 조절에 대한 디지털 기기의 영향에 대한 논의가 계속 진화함에 따라, 기술과 부모의 지원과 안내를 결합한 균형 잡힌 접근법을 육성하는 것이 디지털 시대에 건강한 감정 발달을 촉진하는 데 중요한 전략으로 떠오르고 있습니다.
