최근 미디어 교육 전문가인 Lukas Wagner이 학교에서 스마트폰 사용에 대한 논의가 뜨겁게 오르며, 소셜 미디어의 중독성을 강조하고 휴대전화를 학교에서 사용하지 말아야 한다는 제안을 한 이후 논의가 촉발되었습니다. 일부 사람들은 학업 환경에서 스마트폰이 주의를 산만하게 만든다는 점을 강조하며 동의하지만, 다른 사람들은 기술을 더 생산적으로 활용하여 기술적인 혜택을 선호하며 전체적으로 비난하는 대신에 더 균형있는 시각을 주장합니다.
이 주제는 일반 대중 사이에서 뿜어져 나오는 논란의 소지뿐만 아니라 과학계 내에서도 논란의 소지가 있습니다. 미국의 새로운 연구는 12세에서 17세 사이의 사용자들 사이에서 스마트폰이 실제로 기분을 향상시킬 수 있다는 것을 나타내고 있습니다. 그러나 이는 무의식적으로 장치의 중독성 잠재력을 드러낼 수 있으며, 감정 조절에 대한 지표일 수도 있으며 중독 행동의 핵심 요소입니다.
Friedrich-Alexander-University의 부교수인 Adrian Meier은 단기적인 기분 개선을 위해 스마트폰을 사용하는 것이 양날의 검을 가지고 있다는 것을 밝히고 있습니다. 즉각적인 산만함과 오락을 제공하면서 문제가 발생할 수 있는데, 문제를 해결하는 대신 문제에 직면하는 대신 문제에 직면하는 데 주요 대처 수단으로 사용된다면 문제가 발생할 수 있습니다.
게다가 Wagner는 감정 조절에 대해 균형 있는 접근 방식의 중요성을 강조하고 있습니다. 스마트폰을 ‘슬픔’이나 ‘지루함’에서 벗어나는 방법으로 사용하는 것은 수락할 수 있는 방법이지만, 이것이 유일한 대처 방법이 아니라 다른 활동과 균형을 이루며 사용되고 있는 한 친구와의 대화나 사이클링과 같은 신체 활동과 같은 다른 활동, 다른 활동과 함께 사용되어야 한다.
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