피부 변색과 피부 톤 불균형 해결하는 방법: 전문가의 조언

피부 변색과 피부 톤 불균형은 종합적인 스킨케어 루틴을 통해 효과적으로 해결할 수 있습니다. 하지만 적절한 예방 조치를 취하기 위해서는 변색의 원인을 이해하는 것이 중요합니다.

방갈로르의 DermaZeal 클리닉의 컨설턴트 피부과 의사인 Dr. Andrea Rachel Castelino의 인터뷰에 따르면 “피부 변색은 일반적으로 햇빛(UVA 및 UVB 복사선)에 노출됨으로써, 또한 철분, 비타민 B12 및 비타민 D의 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 거친 나일론 스펀지나 퓨마이스 돌같은 거친 소재로 피부를 문지르는 것도 변색의 원인이 될 수 있습니다. 메라스마, 비만 및 호르몬 장애 등이 추가적인 원인이 될 수 있습니다.”

피부 변색을 예방하는 것이 중요합니다. Dr. Andrea Rachel Castelino은 피부 마찰을 피하고 피부를 태양으로부터 보호하며 항산화 작용이 있는 건강한 식사를 유지하는 것과 같은 기본적인 예방 조치를 권장합니다. 변색의 원인이나 유발 요소를 식별하는 것도 중요합니다. 표면적인 변색을 완화하기 위해서는 피부과 의사가 처방하는 피부 변색용 크림과 화학 피리트가 충분할 수 있습니다. 보다 심한 변색의 경우 Q-switched Nd: YAG 레이저와 같은 고급이면서 안전하며 효과적인 방법이 필요할 수 있습니다.

ProMed Aesthetics의 창립자인 Dr. Akanksha Singh Cornuit은 자극을 일으키지 않고 불순물을 제거하는 부드러운 클렌저를 사용하는 것을 권장합니다. 또한 피부를 밝게 해주고 멜라닌 생성을 억제하는 효과가 있는 비타민 C 함유 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 비타민 B3인 나이아신아미드는 변색을 희석시키고 피부 전체적인 모습을 개선하는 데 도움이 됩니다. 글리콜산 또는 라틱산과 같은 알파하이드록시산(AHA) 제품을 사용하여 피부를 각질화시키고 세포 재생을 자극함으로써 변색을 줄일 수 있습니다. 그러나 자극을 피하기 위해 이러한 산을 점진적으로 도입하는 것이 중요합니다.

모든 피부가 다르기 때문에 피부 변색 치료에 적합한 제품과 방법을 선택하기 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.