The Importance of Delaying Smartphone Use for Teenagers

十代の若者にスマートフォンの使用を遅らせる重要性

2024-07-21

最近の研究によると、10代の若者に最初のスマートフォンを与える年齢を遅らせることは、彼らのメンタルウェルビーイングに重大な影響を与える可能性があることが明らかになりました。この研究は、41か国で行われ、18歳から24歳の27,969人のサンプルを対象とし、若い個人ほどスマートフォンを早い時期に所有するとよりストレスを経験する傾向があることを示しました。

調査結果によると、最初のスマートフォンを6歳で受け取った女の子の74%が苦悩や困難を報告しましたが、15歳でスマートフォンを受け取った女の子の割合は52%に減少しました。同様に、最初のスマートフォンを6歳で受け取った男の子の42%が苦悩を経験し、18歳でスマートフォンを受け取った男の子は36%に減少しました。

スマートフォンがオンライン世界でますます重要な役割を果たす中、親は子供のスマートフォンの使用を遅らせることを検討するよう促されています。研究者ザック・ラウシュは、10代の若者のメンタルヘルスに潜在的な負の影響を和らげるために、高校、つまり14歳頃までスマートフォンの使用を延期することを推奨しました。

ラウシュは、親の間でスマートフォンの使用の共通基準を設定することの重要性を強調し、思春期の重要な時期に若者が直面するプレッシャーや脆弱性を緩和することを目指しています。スマートフォンの導入を遅らせることで、親は早期のスマートフォンの使用に関連する潜在的な落とし穴から子供をよりよく保護できます。

世界中の組織が子供のスマートフォンへのアクセスを延期するよう提唱する中、スマートフォンの適切な年齢についての議論は続いています。スマートフォンと心の健康の低下との直接的な相関関係に懐疑的な専門家もいますが、思春期の若者のためにスマートフォンの導入を遅らせる呼びかけは、予防措置として響いています。

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