「The Kids Aren’t Alright」（1998年）により、Offspringは若者が直面する困難をほのめかして警告しました。 数十年後、状況が逆転し、青少年の福祉に影響を及ぼす主要な要因の一つが携帯電話であることが浮かび上がっています。
社会心理学者のJonathan Haidtは、著書「The Anxious Generation」で、過剰な携帯電話利用によって引き起こされた精神衛生危機について論じています。彼は緊急性を指摘し、行動を起こすよう訴えています。
携帯電話が精神衛生の流行病を引き起こしています。 10年前に熱心な若者たちに配られた最新のスマートフォンの魅力の中にひそむ見えない危険が発覚しています。成長している若者たちがスマートフォンと共に育っているという証拠が増大しています。
The Conversationの記事で、Griffith大学の倫理、ガバナンス、法研究所のシニアリサーチフェローであるDr. Hugh Breakeyは状況を分析しています。
現実世界からデジタル世界へ
Haidtは、さまざまな情報源からの研究を組み合わせ、精神衛生問題の流行病とスマートフォンの役割を強調し、自己損傷から精神衛生のための入院治療が必要な臨床障害までカバーしています。彼は米国に焦点を当てていますが、オーストラリアなどの他の西洋諸国でも同様の若者の精神的健康の変化が起こっていることに触れています。
彼のデータは、特に女性の中で若者の福祉に関する問題や懸念が2010年以来急増していることを一貫して示しています。米国では、かつて10〜5％程度の若者に影響を与えていた精神衛生問題が、その率が約2倍に上昇していることが続いています。
2010年は、モバイル電話、ソーシャルメディアの台頭、高速インターネット、無料アプリなどが重なるタイミングでした。これらが平均して1日に最大7時間のスマートフォンを取り巻く「有毒」なテクノロジーミックスとなり、現実世界での遊びや意味のある会話、睡眠の時間が減少する一方、注意力の分散と依存は、彼らの心理的な脆弱性に挑戦するよう設計されたソーシャルメディアプラットフォームによって引き起こされました。
十代の体験とダイナミクス ― 社会的なつながり、遊び、関係 ― は、現実世界からデジタル世界に移行しています。テクノロジーはつながりや一時的なドーパミン効果を提供しますが、現実世界の挑戦やつながりが欠けており、結果的に長期的には孤独や孤立感が増大する可能性があります。
行動を起こす時
Haidtは、モバイル電話だけでなく、母集団的親の対策と共に規制改革も提案することで、問題が悪化することを示唆しています。彼が提案する4つの変化戦略は、より独立した活動、自由な遊び、現実世界での責任を取り巻いています。ハイド氏の改革はユートピア的に聞こえるかもしれませんが、それらは現実世界での経験とつながりの必要性と、我々が魅了されるデジタル世界の圧倒的な誘惑との間で深い戦いの最初の一歩を意味するかもしれません。
若者の精神衛生問題への認識の向上
過去数十年間、青少年の間での精神衛生問題の広まりに関する認識が大幅に向上しています。この強化された焦点は、救急室データや精神衛生調査に見られるうつ病、不安、自傷などの発生率の上昇に一部支えられています。
ティーンの精神衛生におけるソーシャルメディアの影響
つながりの恩恵にもかかわらず、ソーシャルメディアはしばしばティーンの精神衛生問題の悪化に関与していると指摘されています。常に他者との比較、サイバーいじめ、その他のネガティブなオンライン相互作用は、若者の自尊心や全体的な精神衛生に深刻な影響を及ぼす可能性があります。たとえば、研究によると、高いソーシャルメディア利用とうつ病との関連性が特に10代の女性に見られると言われています。
主要な課題と論争点
一つの主な課題は原因と相関関係の確立です。モバイル電話やソーシャルメディアの使用が精神衛生に悪影響を及ぼすのか、それとも精神衛生問題のある青少年がデバイスを使う傾向があるのかを判断することです。それは個々の経験の違いや、精神衛生の多面的性質によって複雑なものとなります。
このトピックの論争的な側面は、特に若いユーザーの保護に関するソーシャルメディアプラットフォームの規制についての議論です。さらに、親、学校、テック企業、ティーン自身がどれだけの責任を負うべきかについて議論が続いています。
携帯電話の利用の利点と欠点
利点:
– 接続性と情報へのアクセス
– 教育と学習の機会
– 遠隔地にいる友人との関係を維持する能力
欠点:
– 中毒の可能性
– ブルーライトによる睡眠の妨げと、定期的な通知
– サイバーいじめや有害コンテンツへの露出のリスク
– 対面コミュニケーションをデジタルコミュニケーションと交換することで、社会的スキルの発達に影響を与える可能性がある
関連リンク
テクノロジーの影響と精神衛生についてのさらなる情報をお探しの方は、以下のサイトをご覧いただけます：
– 世界保健機関（WHO）
– 米国心理学会（APA）
– 米国精神衛生研究所（NIMH）
これらの組織は、特に10代の精神衛生におけるテクノロジーの影響に関するデータやリソースを提供しています。彼らは、親、教育者、政策立案者が携帯電話の利用に伴う精神衛生リスクを軽減するためのガイドラインと戦略を提供しています。
結論
要するに、Jonathan Haidtは現代の若者における非常に懸念される傾向を浮き彫りにしています。精神衛生の課題や青少年の経験の変化など、その問題は技術の進歩の利点と青少年の福祉を保護し促進するための措置をバランス良く取る繊細な対応を要求します。現代のジレンマに取り組む社会は、次世代の健康と発展を優先し、会話を続けなければなりません。
The source of the article is from the blog japan-pc.jp