Recentemente è stato condotto uno studio tra gli studenti di odontoiatria nell’area di Hyderabad e del distretto di Rangareddy che ha evidenziato tassi allarmanti di dipendenza dagli smartphone in questa popolazione. Secondo lo studio, il 42% dei partecipanti è risultato essere dipendente dai loro smartphone, cosa che è stata collegata a una qualità del sonno scadente e a un deterioramento del benessere mentale.
Condotta da ricercatori del Government Dental College & Hospital di Hyderabad, lo studio dal titolo ‘Influenza dell’Addizione agli Smartphone sul Sonno e sul Benessere Mentale degli Studenti di Odontoiatria’ ha coinvolto 427 studenti universitari di odontoiatria. I risultati hanno rivelato che il principale motivo dell’utilizzo dello smartphone era il social networking, soprattutto tra le persone dipendenti. Curiosamente, i dipendenti tendevano ad utilizzare maggiormente gli smartphone di notte, mentre i non dipendenti li utilizzavano di più alla sera.
Uno degli aspetti più preoccupanti evidenziati dallo studio è l’impatto dell’addizione agli smartphone sul benessere mentale. I dipendenti hanno mostrato uno stato di salute mentale peggiore rispetto ai loro colleghi non dipendenti. I fattori che contribuiscono all’addizione includono i social media, la consultazione di contenuti educativi e la pressione dei pari.
Nonostante la percentuale più alta di partecipanti femminili, i livelli di dipendenza non differivano significativamente per genere. Il social networking era il motivo principale dell’utilizzo dello smartphone tra i dipendenti, mentre i non dipendenti preferivano le chiamate e i messaggi di testo.
Lo studio ha inoltre rivelato che i dipendenti trascorrevano in media da 6 a 8 ore al giorno sui loro smartphone, il che portava a interruzioni nella loro vita quotidiana, tra cui una bassa qualità del sonno e un compromesso del benessere mentale. Sono stati osservati anche sintomi di astinenza, come difficoltà di concentrazione e disagio fisico, tra gli studenti dipendenti.
Questo studio sottolinea gli effetti dannosi dell’addizione agli smartphone sulla vita degli studenti di odontoiatria. Evidenzia la necessità di affrontare questo problema e trovare interventi efficaci per promuovere abitudini più sane nell’utilizzo degli smartphone. Sensibilizzando e implementando strategie per ridurre l’addizione agli smartphone, gli studenti di odontoiatria possono raggiungere una migliore qualità del sonno e migliorare il loro benessere mentale complessivo.