Michał NawrockiEgy friss tanulmány kapcsolatot állapított meg a tizenévesek okostelefon-használata és a mentális egészségi problémák között. Ahelyett, hogy függővé válnának az okostelefonoktól, a serdülők szorongással, depresszióval és álmatlansággal küzdenek a problémás használat miatt.
Egy londoni egyetem kutatói több mint 700 tizenévest, 13 és 18 év közöttieket kérdeztek meg, hogy elemzés alá vegyék az okostelefon túlzott használatának hatását a jólétükre. Felfedezték, hogy a résztvevők jelentős része depresszió- és szorongás tünetekről számolt be, amelyeket problémás okostelefon-használatukkal társítottak.
A tanulmány rámutatott arra, hogy a problémás okostelefon-használattal küzdő serdülők nagyobb valószínűséggel szembesülnek mentális egészségügyi kihívásokkal, például szorongással és depresszióval, összehasonlítva azokkal, akik egészségesebb telefon-szokásokkal rendelkeznek. Ez az eredmény aláhúzza az okostelefon-használat fontosságát a serdülőknél, és az evidencia-alapú intervenciók biztosításának fontosságát a mentális egészségük támogatásához.
Bár a tanulmány kiemelte az okostelefonok túlzott használatának negatív hatásait, ugyanakkor rámutatott arra is, hogy a serdülők tisztában vannak a hátrányokkal, és szívesen csökkentenék képernyőidőt. Az egészséges okostelefon-szokásokról szóló nyílt párbeszéd ösztönzése a szülők és a gyerekek között kulcsfontosságú lépés lehet ezen probléma kezelésében.
Összefoglalva, a problémás okostelefon-használat és a serdülők mentális egészségi aggodalma közötti kapcsolat sürgős kérdés, amely figyelmet és proaktív intézkedéseket igényel annak érdekében, hogy a fiatalok jólétére odafigyeljünk.
