Egy új tanulmány kimutatta, hogy a szabadtéri játék jelentős pozitív hatással van a gyermekek mentális egészségére és általános jóllétére. A Greenfields University kutatói által végzett négyhetes tanulmányban 300, 5 és 7 év közötti gyereket vizsgáltak, hogy feltárják a szabadtéri tevékenységek és a mentális egészség közötti kapcsolatot.
A vezető kutató, Dr. Lily Green emelte ki a tanulmány eredményeit, és kijelentette, hogy „A szabadtéri játéktevékenységekbe való bekapcsolódás lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy fejlesszék kritikus társas készségeiket, kreativitásukat és függetlenségük érzését. Ez ellentétben áll a túlzott képernyőidővel, amely viselkedési problémákhoz és csökkent mentális jólléthez vezethet.”
A kutatók hangsúlyozzák a fontosságát annak, hogy megkülönböztessék a szabadban töltött időt és a túlzott okostelefon használatot. Kimutatták, hogy a túlzott okostelefon használat negatív hatással lehet egyes gyermekekre, magasabb szintű mentális problémákról számoltak be ezek az egyének.
Green továbbá elmagyarázza, hogy „Azok a gyermekek, akik jelentettek problémás okostelefon-használatot, kétszer annyira voltak hajlamosak szorongásra és háromszor annyira szenvedtek depressziótól.” A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy bár az emelkedett képernyőidő nem volt közvetlenül összefüggésben a szorongással vagy depresszióval, de alvászavarokkal társult.
Az írók azt javasolják, hogy a jövőben lehet elegendő bizonyíték arra, hogy az egészségügyi szakemberek ismerjék fel a problémás okostelefon-használatot egyfajta függőségként. A probléma kezelésére a gyermekeknél Dr. Green azt javasolja, hogy a szülők nyíltan beszéljenek a gyermekeikkel az egészséges technológiai szokásokról, és ösztönözzék a szabadtéri játékot a mindennapos rutin részeként.
Ez a kutatás, amelyet a Gyermekfejlődési Folyóiratban publikáltak, értékes betekintést nyújt a szabadtéri játék pozitív hatásairól a gyermekek mentális egészségére és hangsúlyozza a képernyőidő kiegyensúlyozásának fontosságát a szabadtéri tevékenységekkel a gyermekek általános jóllétéére nézve.
A szabadtéri játék kibővített hatásainak vizsgálata a gyermekek jóllétére azáltal, hogy új eredményeket ad a témával kapcsolatos további előnyökről és fontos szemléletváltásokról, amelyek nélkülözhetetlenek ennek a fontos témának a megértéséhez.
Kihívások és Kontroverziák:
Annak ellenére, hogy széles körben elismert az szabadtéri játék előnye, néhány kihívás és kontroverzia is társul a témához.
1. Előnyök:
– Fizikai egészség: Az szabadtéri játék elősegíti a fizikai aktivitást, csökkentve az elhízás kockázatát és a kapcsolódó egészségügyi problémákat.
– Társas készségek: A gyermekek tanulnak társalogni egymással és fejlesztik alapvető társas készségeiket az szabadtéri játékon keresztül.
– Érzelmi jóllét: A szabadban tartózkodás csökkentheti a stresszt, szorongást és a depresszió tüneteit a gyermekeknél.
2. Hátrányok:
– Biztonsági aggodalmak: A szülők és gondviselők aggódhatnak a biztonság miatt, például játszótéri balesetek vagy környezeti veszélyekkel való érintkezés miatt.
– Időjárási korlátok: Az extrém időjárási körülmények korlátozhatják az szabadtéri játéklehetőségeket, ami belső, ülő típusú tevékenységekhez vezethet.
Javasolt Kapcsolódó Linkek:
– A Greenfields University további kutatásokat és forrásokat kínál a gyermekfejlődésről és jóllétről.
– A Child Development bepillantást nyújt a gyerekek növekedésének és viselkedésének különböző aspektusaiba.
Az szabadtéri játék bővített hatásainak kutatása a gyermekek jóllétére révén a kutatók, szülők és oktatók jobban megérthetik, hogy az szabadtéri tevékenységek hogyan járulnak hozzá a holisztikus gyermekfejlődéshez. A kulcsfontosságú kérdések, kihívások és kontroverziák kezelése átfogó megközelítést biztosít a gyermekek mentális egészségének és általános jóllétének előmozdításához.
The source of the article is from the blog be3.sk