Roman GłogulskiDr. Charles Puza, a híres bőrgyógyász, aki New York szívében működik, három tökéletes módszert fedett fel a hírhedt hátacné, szeretettel „bacne” néven ismert búcsúztatására. A presztízsű Cleveland Clinic adatai szerint mintegy 50 millió amerikai szenved aknéban, és azok közül a sportolók, akik izzadt edzőruhát viselnek, különösen fogékonyak a zavaró bőrhibák kialakulására a hátukon.
Az akné két gyakori formában jelentkezik: hormonális és gombás akné. A hormonális akné, tudományos nevén acne vulgaris, hormonális egyensúlyhiányokból ered, amelyek túlzott olajtermelést váltanak ki a bőr mirigyeiben, ezáltal eltömített pórusokat hoznak létre. A másik oldalon a gombás akné, vagy Pityrosporum folliculitis, gyakran összetévesztik a hormonális aknéval.
Ellentétben a közképzetekkel, a „bacne” gyakran annak következménye, hogy a bőrünkön természetesen előforduló élesztő túlzott mennyiségűvé válik, nem pedig hormonális akné. Dr. Debbie Elder, Virginia elismert bőrgyógyásza, 2020-as interjújában az amerikai GQ magazinnak ezt az állítást támasztja alá. Ezenfelül Dr. Puza arra utal, hogy a hátacné fő okozója a bőrön és az orrban előforduló egyfajta baktérium, a staphylococcus aureus.
Az akné megszüntetése érdekében Dr. Puza három egyszerű, de hatékony stratégiát kínál. Először is fontos azoknak a baktériumoknak az elpusztítása, amelyek különféle testrészeket – például az orrot, a fül mögötti területet és a köldök környékét – megszálltak. Dr. Puza azt javasolja, hogy használjuk a Mupirocin kenőcsöt, egy krémet, amely a baktériumok elpusztítására és növekedésük gátlására törekszik.
Másodszor azt javasolja, hogy vegyük fel az egy benzoyl-peroxid tartalmú mosást a bőrápolási rutinunkba, például a CeraVe Acne habzó arctisztítóját vagy a Hibiclens Chlorhexidine Gluconate Solution 4.0% oldatot. A benzoyl-peroxid ismert az antibakteriális tulajdonságairól és a pórusok eltömődésének képességéről a halott hámsejtek eltávolításával.
Végül azoknak az egyéneknek, akik rendszeresen sportolnak, sürgősen le kell cserélniük az izzadt ruhákat és használniuk kell a hipoklorous savas permetet, egy erős fertőtlenítőszert, amely kiküszöböli a baktériumokat. Ez a gyakorlat különösen fontos azon személyek számára, akik túlzottan izzadnak.
A szakértők további intézkedéseket is javasolnak a háti akné ellen. Ezek közé tartozik a hát alapos tisztítása zuhanyozás közben hosszú nyéllel ellátott szivaccsal, vegyi hámlasztás elvégzése, gyulladáscsökkentő ételek, például zöld levelű zöldségek, hal és paradicsom beépítése az étrendbe, nedvességelvezető anyagok választása sportoláskor, és a whey proteinpor helyettesítése alternatív lehetőségekkel.
Végezetül búcsúzzunk el a háti aknétól, és törjünk utat a tiszta, sugárzó bőr felé. Dr. Puza szakértői tanácsai, a neves bőrgyógyászok véleményével kiegészítve, az útjelző a háti foltoktól mentes jövő felé. Szabadítsd fel teljes potenciálodat és élvezd a tökéletes bőrhöz tartozó önbizalmat.
Gyakran ismételt kérdések rész a fő témákra és az írásban bemutatott információkra épülve:
K: Hány amerikai szenved aknéban?
V: A presztízsű Cleveland Clinic adatai szerint mintegy 50 millió amerikai szenved aknéban.
K: Mi a két gyakori aknéforma?
V: A hormonális akné (acne vulgaris) hormonális egyensúlyhiányok által okozott túlzott olajtermeléssel a bőr mirigyeiben, eltömített pórusokat eredményezve. A gombás akné (Pityrosporum folliculitis) gyakran tévesztik össze a hormonális aknéval.
K: Mi a hátacné fő oka?
V: A „bacne” gyakran inkább egy természetes módon a bőrünkön előforduló élesztő túlzott mennyiségéből ered, nem pedig hormonális akné. Egy másik ok lehet a bőrön és az orrban előforduló staphylococcus aureus baktérium.
K: Hogyan szabaduljunk meg a hátacnétól?
V: Dr. Puza három egyszerű, de hatékony stratégiát javasol. Először is fontos azoknak a baktériumoknak az elpusztítása, amelyek különböző testrészeket (például az orrot, a fül mögötti területet és a köldök környékét) megszálltak. Dr. Puza azt javasolja, hogy használjuk a Mupirocin kenőcsöt, egy krémet, amely a baktériumok elpusztítására és növekedésük gátlására törekszik.
Másodszor azt javasolja, hogy vegyük fel az egy benzoyl-peroxid tartalmú mosást a bőrápolási rutinunkba, például a CeraVe Acne habzó arctisztítóját vagy a Hibiclens Chlorhexidine Gluconate Solution 4.0% oldatot. A benzoyl-peroxid ismert az antibakteriális tulajdonságairól és a pórusok eltömődésének képességéről a halott hámsejtek eltávolításával.
Végül azoknak az egyéneknek, akik rendszeresen sportolnak, sürgősen le kell cserélniük az izzadt ruhákat és használniuk kell a hipoklorous savas permetet, egy erős fertőtlenítőszert, amely kiküszöböli a baktériumokat. Ez különösen fontos azon személyek számára, akik túlzottan izzadnak.
K: Mi azok további jogorvoslatok a hátacné ellen?
V: Az egyéb intézkedések között szerepel a hát alapos tisztítása egy hosszú nyéllel rendelkező szivaccsal zuhanyzás közben, vegyi hámlasztás elvégzése, gyulladáscsökkentő ételek, például zöld levelű zöldségek, hal és paradicsom beépítése az étrendbe, nedvességelvezető anyagok választása sportoláskor, és a whey proteinpor helyettesítése alternatív lehetőségekkel.
K: Mi az írás összefoglalója?
V: Búcsúzzunk el a hátacnéktől és törekedjünk a tiszta, sugárzó bőr felé. Dr. Puza szakértői tanácsai, a neves bőrgyógyászok véleményével kiegészítve, az útmutató a hát bőrhibáktól mentes jövő felé. Szabadítsd fel minden potenciálod és élvezd a hibátlan bőrhöz társuló önbizalmat.
Definíciók:
– Hormonális akné: Az acne vulgaris egy hormonális egyensúlyhiányból fakadó akné, amely során túlzott olajtermelés alakul ki a bőr mirigyeiben, eltömítve a pórusokat.
– Gombás akné: Pityrosporum folliculitis, gyakran tévesztik a hormonális aknéval.
– Staphylococcus aureus: Baktérium, amely a bőrön és az orrban található, és a hátacné egyik okának számít.
Javasolt kapcsolódó linkek a fő domainről:
Cleveland Clinic
GQ magazine
