Michał NawrockiAz évek során sok szülő digitális eszközökhöz fordult, mint a gyermekük nyugtatásának eszközéül, amikor dührohamot élnek át. Bár ez a módszer azonnali megkönnyebbülést nyújthat, egy friss nemzetközi tanulmány Magyarországról és Kanadából arra utal, hogy ez megakadályozhatja a gyerekeket abban, hogy a jövőben megfelelő érzelmi szabályozási készségeket fejlesszenek ki.
Az „elektronikus cumiként” elnevezett eszközök, mint a tabletek és okostelefonok, gyors megoldást nyújthatnak a gyermek dühkitörésére, ahogyan azt Caroline Fitzpatrick, a kanadai Sherbrooke Egyetem vezető kutatója ismerteti. Azonban a nemrég a Gyermek- és serdülő pszichiátriai szaklapban megjelent tanulmány rámutat arra, hogy ezekre a digitális zavaró tényezőkre való túlzott támaszkodás akadályozhatja a gyermekkori érzelmi szabályozási képességek hatékony kialakulását.
Egy 2020-ban végzett előzetes felmérés és egy évvel későbbi felmérés alapján, amelyben több mint 300 2-5 éves gyermek szüleinek vettek részt, a kutatók megfigyelték, hogy azok a gyerekek, akiknél a szülők gyakran digitális eszközöket használtak a megnyugtatásra, kevesebb düh- és szomorúságkezelési készséget mutattak egy évvel később. Emellett azok a gyerekek, akik erősen támaszkodtak az elektronikus cumikra negatív érzelmek átélésé után, gyenge önuralmi képességeket tanúsítottak.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy a dühkitörések nem kezelhetők képernyőidővel; helyette a gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogyan navigáljanak negatív érzelmeiken. Ez a tanulási folyamat a szülők támogatását és irányítását igényli, nem pedig a digitális eszközökre való érzelmi szabályozásra való túl nagy függést.
A digitális eszközök hatásainak gyermekkori érzelmi szabályozásra történő további feltárásával több további részlet derülhet ki, amelyek világosabbá teszik ezt a fontos kérdést. Az előzőleg említett tanulmányon túl kiemelten fontos olyan finom kérdéseket és kihívásokat feltárni a témával kapcsolatban.
Míg a digitális eszközök gyors elterelést és átmeneti megkönnyebbülést nyújthatnak a dührohamot átélő gyerekeknek, az előnyöket mérlegelni kell a hátrányokkal szemben. Az elektronikus cumik túlzott használata gátolhatja az alapvető érzelmi szabályozási készségek kialakulását, mint például a frusztráció kezelése, a düh irányítása és a belső ellenállás felépítése. Másrészről, a technológia megfontolt és tudatos használata kiegészítheti a szülők irányítását a gyerekek hatékony érzelmi navigálásában.
A digitális eszközök gyermekkori érzelmi szabályozásra gyakorolt hatásairól bővebb információk és források érdekében látogasson el az Amerikai Pszichológiai Társaság weboldalára a szakértői tanácsok és kutatásokon alapuló cikkekért.
Ahogy folyamatosan fejlődik a digitális eszközök hatásáról szóló párbeszéd a gyermekkori érzelmi szabályozásra, a kiegyensúlyozott megközelítés népszerűsödik, amely ötvözi a technológiát a szülői támogatással és irányítással, valamint fontos stratégiának bizonyul a gyerekek egészséges érzelmi fejlődésének elősegítésében a digitális korban.
