A Smartphonekészülékek az életünk elengedhetetlen részévé váltak, de az ezekhez a készülékekhez való függőségünk következményei talán vészjóslóbbak, mint gondolnánk. Egy friss tanulmány szerint egyre jobban nő a tinédzserek mentális egészségi állapotának romlása, ami a smartphonek elterjedésével egybeesik. Ez az aggasztó trend cselekvésre serkentette az embereket, beleértve a 14 éven aluli gyermekek számára szóló smartphone-tilalom javaslatát is.
A szociálpszichológus, Jonathan Haidt szerint a mobil eszközök és a túlóvatos szülői nevelés kombinációja „torzítja” a gyermekkori fejlődési folyamatokat. Azt javasolja, hogy a 14 év alatti gyermekeknél tiltsák be a smartphonek használatát, és a közösségi média használatát csak 16 éves kor felett engedélyezzék. Bár ezek a javaslatok korábban szélsőségeseknek számítottak, egyre több szülő támogatja a smartphone-ok tilalmát.
Valójában a britországi egyik friss közvéleménykutatás szerint az óvodás- és elemi iskolás gyermekek szülei közül az adottak 77%-a támogatja a smartphone-ok 16 éven aluliak számára történő tilalmát. Emellett egy szülői kezdeményezésű mozgalom, a „Smartphone Free Childhood” is egyre nagyobb figyelmet kap. Ezek az adatok arra utalnak, hogy egyre inkább nő a felismerés a túlzott smartphone-használat negatív hatásairól a gyermekek mentális jólétére.
Érdekes módon Kína már intézkedéseket hozott a fiatalok technológia veszélyeinek védelme érdekében. Tavaly az ország szabályozója kétórás napi időkorlátot vezetett be a 18 év alatti gyermekek számára a smart eszközök használatára. Kínai tinédzserek csak napi 40 percet használhatnak a Douyin nevű, a TikTok kínai verziójának megfelelő alkalmazást. Ezek a intézkedések azt mutatják, hogy Kína kezdeményező módon védelmezi fiatalabb korosztályát.
Ezzel szemben a Nyugat lassabban reagált erre a kérdésre. Míg Franciaország, Olaszország és Hollandia már betiltotta a smartphone-ok használatát az iskolákban, az otthoni és a szünidős smartphone-használat szabályozása még mindig kihívást jelent. Azonban mi, mint szülők, példával tudunk elöl járni, és határokat szabhatunk a saját smartphone-használatunk köré.
Fontos felismerni, hogy az óriási képernyőidő nem csak a kisebb gyermekeket, hanem a tinédzsereket is érinti. A Parentkind közvéleménykutatása szerint csak a szülők 36%-a támogatja a smartphone-tilalmat a középiskolások számára. Ez a különbség kérdéseket vet fel a támogatási hiány mögött álló okokról, legyen az a tinédzserek tartózkodási helyének ismeretének vágya vagy a smartphone-ok eltávolításának következményeivel kapcsolatos félelem.
Végül a smartphone-függőséghez kapcsolódó tinédzserkori mentális betegségek növekedése egy sürgős probléma, amely figyelmet igényel. Ellenállhatunk annak, hogy egy zombik generációvá váljunk, akik elszakadtak a valóságtól, miközben fantáziával átitatott képernyőkbe merülünk. Saját smartphone-függőségünk kezelésével és a felelős digitális használat elősegítésével pozitív példát tudunk mutatni a jövő generációja számára, és mérsékelni tudjuk a túlzott smartphone-használat káros hatásait a tinédzserek mentális egészségére.
A smartphone-ipar egy gyorsan növekvő szektor, amely forradalmasította a kommunikációt és az információhoz való hozzáférést. A technológia fejlődésével a smartphone-k elengedhetetlen eszközzé váltak mindennapi életünkben. A piaci előrejelzések szerint a globális smartphone-piac értéke 2027-ig eléri a 1503,2 milliárd dollárt, 2020 és 2027 között pedig évi 7,6% -os összetett éves növekedési ráta (CAGR) várható.
Azonban a smartphone-ok elterjedésével összefüggésben aggasztó módon növekedett a tinédzserek mentális betegségeinek száma. Tanulmányok kimutatták a túlzott smartphone-használat és a tinédzserek közötti kapcsolatot olyan mentális egészségügyi problémák tekintetében, mint az szorongás, a depresszió és az alvászavarok. Ez az aggasztó trend felkeltette a szülők, pedagógusok és egészségügyi szakemberek aggályait.
A túlzott smartphone-használat negatív hatásai a gyermekek mentális jólétére azonnali cselekvésre sarkalltak. Az egyik javasolt megoldás a smartphone-ok korhatárhoz kötött tilalmának bevezetése. Jonathan Haidt szociálpszichológus javasolja a smartphone-ok tilalmát 14 év alatti gyermekek esetében, és a közösségi média használatának elhalasztását 16 éves korra a kognitív fejlődés egészséges lehetőségének biztosítása érdekében.
Az Egyesült Királyság szülői támogatást mutatott a smartphone-ok tilalmára, az óvodás korú gyermekek szülei közül az adottak 77% -a támogatta a smartphone-ok 16 éven aluli gyermekek számára történő tilalmát. A „Smartphone Free Childhood” nevű szülői kezdeményezésű mozgalom is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, amely kiemeli a túlzott smartphone-használat káros hatásainak növekvő tudatosságát a gyermekek mentális egészségére.
Kína az egyik előretolt helyen van az intézkedések meghozatalában annak érdekében, hogy fiataljait megvédje a technológia veszélyeitől. Az ország kibertér szabályozó hatósága kétórás napi időlimitet vezetett be a 18 év alatti gyermekek szállítóeszközök használatára, és csak 40 percet engedélyez kínai tinédzserek számára a Douyin (kínai TikTok) nevű népszerű alkalmazás használatára. Ez az elővigyázatos megközelítés bemutatja Kína elkötelezettségét fiataljainak jólétének védelmében.
Ehhez képest a nyugati országok reakciója lassabbnak tekinthető. Míg Franciaország, Olaszország és Hollandia betiltották a smartphone-ok használatát az iskolákban, az otthoni és a szünidős smartphone-használat szabályozása kihívást jelent. Azonban mi, mint szülők, példát mutathatunk és határokat szabhatunk a saját smartphone-használatunk köré, hogy elősegítsük a felelős digitális szokásokat.
Fontos felismerni, hogy a túlzott képernyőidő nemcsak a kisebb gyermekeket, hanem a tinédzsereket is érinti. A középiskoláskorú gyermekek szülőinek csak a 36% -a támogatja a smartphone-ok tilalmát. Ez a támogatáshiány kérdéseket vet fel az alapjául szolgáló okokról, legyen szó a tinédzserek tartózkodási helyének ismeretére való vágyról vagy a smartphone-ok eltávolításának társadalmi következményeitől való félelemről.
A smartphone-függőséghez kapcsolódó tinédzserkori mentális betegségek növekedése sürgős probléma, amely közös figyelmet igényel. Arra kell törekednünk, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a technológia előnyei és a fiataljaink jóléte között. Saját smartphone-függőségünk kezelésével, határvonalak kialakításával és a felelős digitális használat előmozdításával pozitív példát mutathatunk a jövő generációi számára és enyhíthetjük a túlzott smartphone-használat káros hatásait a tinédzserek mentális egészségére.
További információért a smartphone-ok hatásáról a mentális egészségre látogasson el a World Health Organization honlapjára.
Frequently Asked Questions (Gyakran ismételt kérdések):
1. Mennyi időt tölthetnek a gyermekek naponta a smartphone-készülékekkel?
A gyerekek napi két órát tölthetnek a smart eszközök használatával, 18 év alatt, továbbá a kínai tinédzserek csak napi 40 percet használhatnak a Douyin alkalmazással.
2. Mely országokban tiltották be a smartphone-ok használatát az iskolákban?
Franciaország, Olaszország és Hollandia egyaránt betiltották a smartphone-ok használatát az iskolákban.
3. Miért támogatják kevesen a smartphone-tilalmat a középiskolások esetében?
A középiskolás gyermekeket nevelő szülők körében kevesebb támogatást élvez a smartphone-tilalom. Ennek hátterében különböző okok állhatnak, például a szülők kívánsága a tizenévesek tartózkodási helyének ismerete vagy a smartphone-ok eltávolításának társadalmi következményeitől való félelem.
4. Meddig terjedhet a globális smartphone-piac értéke 2027-ig?
A piaci előrejelzések szerint a globális smartphone-piac értéke eléri a 1503,2 milliárd dollárt, évi 7,6% -os összetett éves növekedési rátával (CAGR) 2020-tól 2027-ig.
5. Milyen összefüggés van a túlzott smartphone-használat és a mentális egészségügyi problémák között?
Tanulmányok kimutatták a túlzott smartphone-használat és olyan mentális egészségügyi problémák közötti összefüggést, mint az szorongás, a depresszió és az alvászavarok.
The source of the article is from the blog girabetim.com.br