A közösségi média vitathatatlanul átvette az életünket, és a gyerekeink sem védettek hatásaitól. Az a tény, hogy a közösségi média hogyan befolyásolja a gyerekek mentális egészségét, növekvő aggodalomra ad okot, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az okostelefonok és a közösségi média platformok elterjedése átalakítja gyerekeink kapcsolatát a világgal, és ez nem mindig jó hatással jár.
Az Egyesült Államok Orvosparancsnokának, Vivek Murthy-nak a szerint a közösségi média használata károsítja a fiatalok mentális egészségét. A közösségi média platformokon található káros tartalom, mint például a erőszak, a zaklatás és a bántalmazás, káros hatással van a jóllétükre. Nem meglepő tehát, hogy egy nemzeti fiatalkori mentális egészségügyi válság közepén vagyunk.
A statisztikák tükrözik a helyzet súlyosságát. A Common Sense Media felmérése szerint a 12 és 17 év közötti gyerekek 65%-a úgy véli, hogy a közösségükben az ifjúság mentális egészsége gyenge vagy közepes. A Z-generáció tagjai stresszt, szorongást és magányosságot érzékelnek gyakrabban, mint az előző generációk.
Egyik olyan jelentős tényező, ami hozzájárul ehhez a mentális egészség hanyatláshoz, a „telefon-alapú gyerekkor” és a „játszás alapú gyerekkor” visszaszorulása. A szülők azért korlátozzák gyerekeik szabadban való felügyelet nélküli játékhoz való hozzáférését, mert félelmet éreznek a valóságban rejlő veszélyektől. Ugyanakkor a gyerekek egyre több időt töltenek a közösségi média platformokon az okostelefonjaikon.
Jonathan Haidt, Az aggodalmaskodó generáció című könyv szerzője rámutat a gyerekek túlzott védelmezése és az online világban történő alulvédelmezése közötti ellentmondásra. A technológiai vállalkozások függőséget okozó termékeket terveznek, ezáltal a gyerekek kiszolgáltatottá válnak a közösségi média negatív hatásaival szemben.
Szülőként fontos, hogy felismerjük a problémát és cselekedjünk. A „Várj a 8.-ig” kezdeményezés arra ösztönzi a szülőket, hogy legalább az 8. osztályig halasszák a közösségi média hozzáféréssel rendelkező okostelefon adását. Az egyértelmű határok és a kijelölt képernyőmentes idők is segíthetnek csökkenteni a gyerekek függőségét az okostelefonoktól.
Ha a gyermeknek már van okostelefonja, akkor sem késő korlátokat szabni. Családi közösségi média terv kialakítása és a közösségi média platformok használatának megbeszélése irányítást és struktúrát nyújthat. Fontos hangsúlyozni az offline tevékenységeket, az nyílt kommunikációt és a szabályok megszegésének következményeit.
Összefoglalva, a közösségi média hatása a gyerekek mentális egészségére sürgető probléma, amely figyelmet és cselekvést igényel. A kockázatok tudatában lévő és azokat enyhítő stratégiák megvalósításával egészségesebb digitális környezetet teremthetünk gyermekeink számára. Tartsuk fontosnak a jóllétüket, mind online, mind offline.
The source of the article is from the blog meltyfan.es