Roman GłogulskiAlarmádás az ágyban kulcsfontosságú. Ne hagyjátok, hogy testeddel kapcsolatos aggodalmak vezessenek félre téged. Emlékezz arra, hogy a partnered törődik veled és az együtt megélt élményre. Inkább az élvezetére és a közeledésre koncentrálj, mintsem az imperfekcióidon való aggódásra.
2. Hagyj fel a „feladat-mentalitással”
A szex nem szimplán egy rutinfeladat, amit el kell végezni. Ne a megjelenésre vagy a technikák tökéletesítésére koncentrálj, inkább a spontaneitásra és az élvezetre összpontosíts. Ne gondolj arra, hogy „kényszerítsd” magad bizonyos pozíciókba, vagy legyen egy mentális csekklistád az elkerülendő mozdulatokról. Engedd meg magadnak, hogy felfedezz új érzéseket – hagyd magadat meglepni!
3. Kommunikáció
Engedd meg magadnak, hogy nyíltan és őszintén beszélj partnereddel a szükségleteidről, fantáziáidról és elvárásaidról az intim ügyekben. Minden kapcsolat más, ezért fontos, hogy mindketten kényelmesen érezze magát, amikor kifejezitek a vágyaitokat. Együtt folytatott beszélgetések segíthetnek jobban megérteni egymást és felfedezni az intim kapcsolat új aspektusait.
4. Kísérletezés
Ne félj megszakítani a rutint és kipróbálni valami újat. Változtasd meg a pozíciókat, próbálj ki új technikákat, vagy használj erotikus eszközöket. Emlékezz, hogy a szexet sok különböző módon lehet élvezni. Találj olyan dolgot, ami mindkettőtöknek örömet és kielégülést hoz, és fedezzétek fel együtt.
5. Pihentető és ellazuló pillanatok
Fontos az ellazulás az intim pillanatok előtt és közben. Kapcsold ki a telefont, feküdj egy kényelmes ágyon, vagy teremts meg egy romantikus hangulatot. Gondoskodj egymásról masszírozással vagy különféle relaxációs technikával. Ne feledd, hogy a szex egy pillanatnyi ellazulás és közös felszabadulás kell hogy legyen, nem pedig valami, ami megfélemlít vagy stresszel.
Kívánunk mindenkinek sikeres és örömteli pillanatokat az ágyban! Emlékezz, hogy a sikeres intimitás kulcsa a szeretet, a bizalom és az őszinteség. Hagyd abba az imperfekcióiddal való foglalkozást és engedj magadnak szabadságot és örömet.
Top hálószobával kapcsolatos kérdések:
1. Hogyan növelhetem az önbizalmamat az ágyban?
2. Hogyan hagyjam abba a szex feladatként való gondolását?
3. Hogyan kommunikálhatok párommal az intimitással kapcsolatos dolgokról?
4. Hogyan kísérletezhetek az ágyban?
5. Hogyan biztosíthatom az ellazulást és a pihenést az intim pillanatok előtt és közben?
Definíciók:
1. Imperfekciók – tulajdonságok vagy testi jellemzők, amiket hibának/vétségnek észlelhetünk.
2. Feladat-mentalitás – egy tevékenység rutinszerű végrehajtása érzelmi részvétel nélkül és spontaneitás nélkül.
Kapcsolódó linkek:
– Cosmopolitan
– Glamour
– Runner’s World
The source of the article is from the blog agogs.sk
