Alvás és egészséges otthon – Hogyan gondoskodjunk a megfelelő párna kiválasztásáról?
Az egészséges éjszakai alvásnak fontos szerepe van általános jólétünk és egészségünk szempontjából. Az elégtelen alvás stresszt, koncentrációs nehézségeket és csökkent munkateljesítményt okozhat. Az egyik legfontosabb tényező, hogy minden éjszaka legalább…