Francesca StaffordU studiji koja je otvorila oči, koju je pokrenula tvrtka BAKERU iz Tokija, otkriveno je pravo stanje o ovisnosti o pametnim telefonima među osobama u dobi od 18 do 25 godina, poznatim kao Generacija Z. Ova anketa iz listopada 2024. godine imala je za cilj otkriti navike i digitalne ovisnosti mladih odraslih osoba, ističući iznenađujuće trendove.
Istraživanje je pokazalo da se nevjerojatnih 72,3% sudionika Generacije Z smatra ovisnima o svojim pametnim telefonima. Štoviše, 72,4% ispitanika smatra da je nezamislivo živjeti bez internetske povezanosti, naglašavajući integralnu ulogu digitalnih platformi u svakodnevnom životu.
Studija je dodatno istražila razine stresa povezane s trodnevnim ograničenjem korištenja pametnih telefona, naglašavajući njegovu važnost. Ograničenje korištenja pametnog telefona ocijenjeno je kao značajan faktor stresa, usporediv s osnovnim svakodnevnim aktivnostima poput spavanja i jedenja, i čak stresnije od pranja zubi ili kupanja.
Zanimljivo je da su granice između online i offline prijateljstava sve više zamagljene. Od sudionika, 28,9% je izvijestilo da ima više od 10 prijatelja na mreži koje nikada nisu sreli osobno, što sugerira pomak prema digitalnim socijalnim interakcijama, posebno među onima koji su tijekom pandemije navigirali sveučilišnim životom.
BAKERU-ova ponuda, “MinGiga”, usklađena je s ovim nalazima, nudeći jedinstveno, besplatno rješenje za mobilne podatke za korisnike Generacije Z. Ova usluga potiče korisnike da sudjeluju u anketama u zamjenu za podatke, rješavajući tako njihovu potrebu za stalnom digitalnom povezanošću bez financijskih tereta. Inicijativa nastoji redefinirati pristup internetu kao vitalan, poput drugih javnih komunalnih usluga, obraćajući se onome što anketa karakterizira kao “četvrtu životnu žicu” za današnju tehnološki osviještenu mladež.
Nevidljivi utjecaji ovisnosti o pametnim telefonima: Emergentna kriza ili nova norma?
U brzo digitalizirajućem svijetu, otkrića iz nedavne studije BAKERU-a pružaju upečatljiv uvid u to kako su pametni telefoni učvrstili svoju poziciju kao kamen temeljac svakodnevnog života Generacije Z. Dok studija razsvjetljava ovisnost mladih odraslih osoba o mobilnoj tehnologiji, postoji još mnogo toga za istraživanje o širim implikacijama za pojedince, zajednice i narode. Ova ovisnost postavlja pitanja o društvenoj ravnoteži, privatnosti i digitalnom blagostanju—područjima koja su plodna za kontroverze i intrigantne rasprave.
Tajne terete: Društvo skriveno u ekranima
Aspekt koji nije naglašen u studiji su potencijalne posljedice na mentalno zdravlje koje se pripisuju pretjeranom korištenju pametnih telefona. Digitalni svijet predstavlja dvostruki mač; dok omogućava neviđeni pristup informacijama i povezanosti, također može dovesti do anksioznosti, depresije i poremećaja spavanja. Jeste li znali? Nedavne psihološke studije sugeriraju značajnu korelaciju između vremena korištenja pametnog telefona i povećanih razina anksioznosti i depresije među mladima.
Može li ova ovisnost izazvati epidemiju mentalnog zdravlja? Zajednice i zdravstveni stručnjaci bore se s ovim pitanjem, zagovarajući digitalne detokse i strože regulative o vremenu ispred ekrana. Ipak, s obzirom na to da se osnovne usluge i socijalne interakcije sve više prebacuju online, čini se nerealnim potpuno se isključiti iz digitalnih platformi.
Digitalna podjela: Povezivanje ili širenje razlika?
Uvođenje BAKERU-ove usluge “MinGiga” nudi sigurnost onima koji se nalaze u financijskim poteškoćama prilikom pristupa internetu. Međutim, to otvara važan dijalog o digitalnoj podjeli. Postaje li pristup internetu osnovno ljudsko pravo? Model usluge je inovativan, povezujući pristup podacima s sudjelovanjem u anketama, ali također postavlja pitanja o privatnosti i iskorištavanju podataka.
Štoviše, takva rješenja bi nehotice mogla proširiti socijalno-ekonomske razlike ako se ne implementiraju široko. Ako slični modeli ne nastanu globalno, riskiramo da ostavimo zajednice koje si ne mogu priuštiti neprekidan pristup internetu, čime se dodatno pogoršavaju postojeće nejednakosti.
Privatnost na kocki: Cijena “besplatnih” usluga
Kompromis za “besplatne” internetske usluge poput MinGiga često leži u podacima korisnika koje tvrtke prikupljaju za poboljšanje usluga ili u marketinške svrhe. Je li vaši podaci cijena besplatne povezanosti? To dovodi do važnih pitanja privatnosti i potrebe za čvrstim politikama zaštite korisničkih informacija. Dok neki tvrde da je prikupljanje podataka ključno za poboljšanje korisničkog iskustva, drugi izražavaju zabrinutost zbog intruzivnog prikupljanja podataka i potencijalne zloupotrebe.
Postizanje ravnoteže: Možemo li ostati povezani bez mentalnog iscrpljenja?
Pronalazak ravnoteže između povezanosti i mentalnog blagostanja ključan je. Raste pokret prema postavljanju granica za korištenje tehnologije, naglašavajući ljudsku interakciju i potičući aktivnosti izvan mreže koje podupiru mentalno zdravlje.
Što možete učiniti? Redovito sudjelovanje u ‘tehnološki slobodnim’ vremenima, prakticiranje mindfulness-a i sudjelovanje u aktivnostima licem u lice su korisne prakse. Osim toga, obrazovne institucije i radna mjesta su u idealnoj poziciji da promoviraju uravnotežen digitalni stil života kroz obuku i resurse.
Oblikovanje budućnosti: Koju ulogu će tehnologija igrati?
Na kraju, dok društva navigiraju digitalnom transformacijom, pitanje ostaje: Možemo li iskoristiti tehnologiju za poboljšanje naših života bez ugrožavanja našeg blagostanja?
Dok se ovi izazovi odvijaju, kontinuirani dijalog, inovativna rješenja i razvoj politika ključni su za osiguranje da se digitalni krajolik razvija na korist svima ravnomjerno. Ostanite informirani i istražite daljnje uvide o digitalnom blagostanju i inovacijama kroz pouzdane izvore poput Pew Research Center, Svjetska zdravstvena organizacija i WIRED.
