Les statistiques révèlent une augmentation préoccupante de la dépression chez les jeunes en Chine, avec environ 28,5 millions d’adolescents affectés. Des symptômes physiques tels que maux de tête, vertiges, insomnie, sensations de pression thoracique, fatigue, tremblements, transpiration excessive et douleurs abdominales sont fréquents chez les jeunes déprimés. Ces jeunes souffrent souvent d’un sentiment de tristesse persistant, de processus de pensée lents, d’impuissance, de désespoir et de sentiments de dévalorisation, ce qui se traduit par des difficultés d’apprentissage, caractérisées par une diminution de l’attention et une mauvaise mémoire.
Les étudiants en proie à la dépression peuvent se retrouver incapables d’aller à l’école en raison de luttes mentales internes, ce qui entraîne une peur d’assister aux cours, une aversion pour les examens, et des absences fréquentes pouvant aboutir à l’abandon scolaire. Beaucoup se tournent vers leur smartphone comme mécanisme de défense, se plongeant dans un visionnage excessif de vidéos et des conversations, ce qui peut évoluer vers des signes d’addiction à internet.
Il est crucial que les parents interviennent dans la dépression des adolescents pour favoriser le rétablissement. Les signes à surveiller comprennent les perturbations du sommeil, les malaises physiques, les troubles des fonctions sociales et la diminution des capacités d’apprentissage. Il est particulièrement important d’être attentif à tout comportement d’automutilation ou idées suicidaires. Les parents doivent éviter de moraliser, de culpabiliser ou de blâmer l’enfant, car cela peut aggraver les sentiments de dépression. Il est essentiel de reconnaître et de valider les sentiments de détresse de l’enfant.
Pour soutenir un enfant en dépression, les parents devraient cultiver un environnement familial sûr et serein empli de soin et de compréhension. Il est important d’aborder les dynamiques familiales contribuant au problème, notamment en améliorant la relation conjugale et l’environnement d’apprentissage de l’enfant, ainsi qu’en gérant les attentes liées aux performances académiques.
Éliminer la stigmatisation entourant la dépression et rechercher de l’aide auprès de professionnels spécialisés en psychologie de l’adolescence sont des démarches essentielles. Les traitements de la dépression incluent une combinaison de psychothérapie, de médicaments, et parfois de thérapie physique, pour assurer un retour à la normalité dans l’apprentissage, le travail et la vie quotidienne.
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