Les statistiques révèlent une hausse préoccupante de la dépression chez les jeunes en Chine, avec environ 28,5 millions d’adolescents touchés. Des symptômes physiques tels que des maux de tête, des étourdissements, des troubles du sommeil, une oppression thoracique, de la fatigue, des tremblements, une transpiration excessive et des douleurs abdominales sont courants chez les jeunes déprimés. Ces jeunes souffrent souvent d’un sentiment de tristesse omniprésent, de processus de pensée lents, de sentiment d’impuissance, de désespoir et de sentiments de dévalorisation, ce qui entraîne des difficultés d’apprentissage caractérisées par une diminution de l’attention et une mauvaise mémoire.
Les élèves en proie à la dépression peuvent se retrouver incapables d’aller à l’école en raison d’une lutte mentale interne, entraînant une peur d’assister aux cours, une aversion pour les examens et des absences fréquentes pouvant aboutir à l’abandon scolaire. Beaucoup se tournent vers leur smartphone comme mécanisme de défense, s’adonnant à une consommation excessive de vidéos et de discussions, ce qui peut conduire à des signes d’addiction à Internet.
L’intervention des parents dans la dépression des adolescents est cruciale pour la guérison. Les signes à surveiller incluent les perturbations du sommeil, les malaises physiques, la diminution des interactions sociales et les capacités d’apprentissage réduites. Il est particulièrement important d’être attentif à tout comportement d’automutilation ou pensée suicidaire. Les parents doivent éviter de moraliser, de culpabiliser ou de blâmer l’enfant, car cela peut aggraver les sentiments de dépression. Il est essentiel de reconnaître et de valider les sentiments de détresse de l’enfant.
Pour soutenir un enfant traversant une dépression, les parents devraient cultiver un environnement sécurisé et serein à la maison empreint de soin et de compréhension. Il est crucial d’aborder les dynamiques familiales potentiellement contributives au problème, y compris en améliorant la relation conjugale et l’environnement d’apprentissage de l’enfant, ainsi qu’en gérant les attentes liées aux performances scolaires.
L’élimination de la stigmatisation entourant la dépression et le recours à l’aide de professionnels spécialisés en psychologie adolescente sont des étapes essentielles. Les traitements de la dépression incluent une combinaison de psychothérapie, de médication et parfois de thérapie physique pour garantir un retour à la normale dans l’apprentissage, le travail et la vie quotidienne.
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