Επίδραση της Έκθεσης στην Οθόνη Αργά την Νύχτα στην Ποιότητα του Ύπνου
Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Monash στην Αυστραλία αποκάλυψε μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της έκθεσης στην οθόνη τη νύχτα και της διαταραχής του ύπνου. Η μελέτη υποδηλώνει ότι η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα, είτε από φωτιστικά