Übermäßige Smartphone-Nutzung beeinträchtigt die Gesundheit junger Frauen
Die Besorgnis über die Bildschirmzeit von Jugendlichen nimmt weltweit zu, und neue Forschungen aus Finnland werfen ein neues Licht darauf, wie jugendliche Mädchen mit ihren Smartphones interagieren. Die Ergebnisse zeigen hohe Nutzungsgrade, die hauptsächlich durch Spiele und soziale Medienplattformen angetrieben werden, und diese Gewohnheiten korrelieren besorgniserregend mit Sucht, Angstzuständen und Gefühlen der Isolation.
Eine Studie unter der Leitung von Wissenschaftlern der Universität Helsinki hat die Smartphone-Nutzung in einer Gruppe von Jugendlichen genau überwacht. Das 1.164 Mädchen im Alter zwischen 15 und 16 Jahren aus mehreren Schulen im Großraum Helsinki umfassende Untersuchung verwendete eine Mischung aus selbstberichtetem Datenmaterial und direkten Belegen wie Screenshots der täglichen Handyaktivitäten, obwohl ein erheblicher Teil der Anforderung nach Screenshots nicht nachkam.
Unter Verwendung des Bergen Social Media Addiction Scale sowie weiterer anerkannter Messinstrumente bewerteten die Forscher die Verbindung zwischen Smartphone-Gewohnheiten und verschiedenen Aspekten der geistigen Gesundheit. Die Mädchen berichteten über Gefühle wie Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und sogar Einsamkeit.
Besorgniserregende Muster des Technologie-Engagements
Die in der Zeitschrift „Archives of Disease in Childhood“ veröffentlichten Forschungsergebnisse schätzen die tägliche Smartphone-Nutzung auf gewaltige 350 Minuten. Darüber hinaus entfallen allein auf die Nutzung sozialer Medien fast 231 Minuten pro Tag. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass dieses Engagement sich nachteilig auf die allgemeine akademische und emotionale Gesundheit auswirken könnte. Etwa 37% der Teilnehmer zeigten Angststufen über dem normativen Bereich, wobei eine längere Nutzung von sozialen Medien mit einer geringeren akademischen Leistung, erhöhten Suchtpunktzahlen und einer negativen Selbstwahrnehmung bezüglich des Körperbildes in Verbindung gebracht wurde.
Die Autoren fordern eine gründliche Untersuchung der zugrunde liegenden Gründe für die Handy-Sucht bei Jugendlichen und bestehen darauf, dass allein psychiatrische Dienste möglicherweise nicht ausreichen, um die nachteiligen Folgen einer derart umfangreichen Gerätenutzung zu mildern. Dieser Bedarf wird durch frühere Studien unterstützt, die bereits Verbindungen zwischen Bildschirmzeit und verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Schlafstörungen, steigendem Body-Mass-Index und psychischen Gesundheitsproblemen hergestellt haben.
Fragen und Antworten zu den Auswirkungen der Smartphone-Nutzung bei Teenager-Mädchen
Was sind die Hauptbedenken im Zusammenhang mit übermäßiger Smartphone-Nutzung bei Teenager-Mädchen?
Hauptprobleme sind Sucht, Angstzustände, Gefühle der Isolation, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Einsamkeit, geringere akademische Leistung, erhöhte Suchtpunktzahlen und negative Selbstwahrnehmung bezüglich des Körperbildes.
Welche Herausforderungen gibt es bei der Bewältigung von Smartphone-Sucht bei Jugendlichen?
Herausforderungen bestehen darin, die komplexen Gründe für die übermäßige Nutzung zu verstehen, die Bildschirmzeit effektiv zu verwalten, ausreichende psychische Unterstützung bereitzustellen und zugrunde liegende Probleme wie sozialen Druck und emotionale Gesundheit anzugehen.
Gibt es Kontroversen bezüglich der Nutzung von Smartphones und der geistigen Gesundheit bei Teenagern?
Ja, es gibt eine laufende Debatte darüber, inwieweit die Bildschirmzeit die geistige Gesundheit direkt beeinflusst im Vergleich zu den Ursachen, die zu übermäßiger Smartphone-Nutzung führen.
Vor- und Nachteile der Smartphone-Nutzung bei Teenager-Mädchen
Vorteile:
– Vernetzung: Smartphones halten Teenager mit Gleichaltrigen, Familie und Informationen verbunden.
– Bildung: Bildungs-Apps und Ressourcen können das Lernen verbessern.
– Unabhängigkeit: Smartphones können ein Gefühl von Unabhängigkeit fördern und in Notfällen nützlich sein.
Nachteile:
– Geistige Gesundheit: Übermäßige Nutzung steht in Verbindung mit Problemen wie Angst und Depression.
– Sucht: Funktionen von sozialen Medien und Spielen können süchtig machen.
– Schlafstörungen: Übermäßige Nutzung, besonders vor dem Schlafengehen, kann zu schlechter Schlafqualität führen.
Es ist entscheidend für Forscher, Eltern und Entscheidungsträger, die Auswirkungen solcher Studien zu erfassen und daran zu arbeiten, eine ausgewogene digitale Umgebung zu schaffen, die das Wohlbefinden von Jugendlichen gewährleistet. Weitere Informationen zum breiteren Thema des digitalen Wohlbefindens und Empfehlungen zur Verwaltung der Bildschirmzeit finden interessierte Leser auf den Websites relevanter Organisationen wie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) oder dem Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen (UNICEF). Diese Links bieten Zugang zu Richtlinien und Forschungsergebnissen im Zusammenhang mit der Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Bezug auf die Nutzung digitaler Technologien.
The source of the article is from the blog trebujena.net