John T. compartilha sua experiência com a COVID-19, expressando preocupação com sua perda contínua do paladar e do olfato. Embora não seja médico, posso oferecer insights a partir de pesquisas que podem fornecer algumas respostas para suas preocupações.
Para começar, John não está sozinho em experienciar problemas prolongados com o olfato e o paladar. Estudos têm mostrado que até uma em cada cinco pessoas que se recuperaram da COVID-19 continua enfrentando esses problemas por oito semanas ou mais, conforme relatado pela Biblioteca Nacional de Medicina.
Especialistas destacam a conexão direta entre nosso sentido do olfato e do paladar. Quando esses sentidos estão ausentes ou distorcidos, isso afeta significativamente nossa experiência alimentar e preferências alimentares. Portanto, é essencial abordar essas preocupações.
Embora as evidências sobre tratamentos eficazes ainda sejam limitadas, existe esperança. Uma revisão sistemática de 38 estudos publicada no BMC Infectious Diseases em 2023 sugere que o treinamento físico e exercícios respiratórios podem potencialmente melhorar os níveis de energia e a qualidade de vida em geral. No entanto, ainda há incerteza quanto ao impacto específico dessas práticas na recuperação dos sentidos do paladar e do olfato.
Uma abordagem de tratamento intrigante explora o treinamento do sistema olfativo, responsável pelo nosso sentido do olfato. Embora ainda seja uma teoria, estudos mostram que os nervos danificados nesse sistema possuem a capacidade única de se regenerar ou se curar. No entanto, reeducar o cérebro para identificar corretamente os odores pode ser um processo longo e meticuloso devido aos numerosos receptores que detectam diferentes odores.
Essa terapia, conhecida como “terapia de reeducação olfativa”, requer que os pacientes cheirem pelo menos quatro odores diferentes duas vezes ao dia durante vários meses. Um ensaio clínico randomizado multicêntrico observou pacientes se expondo a cada aroma por 15 segundos, duas vezes ao dia, com um intervalo de 30 segundos entre os odores. Após quatro semanas, eles relataram uma melhora no sentido do olfato.
Ao longo do processo de recuperação do sentido do paladar e do olfato, as pessoas podem encontrar surpresas. Alguns cheiros podem ser distorcidos, como café cheirando a gasolina, ou alimentos favoritos sendo percebidos como podres. No entanto, os pesquisadores continuam esperançosos de que o conceito de reeducação do sistema olfativo possa trazer resultados promissores.
Perguntas Frequentes
1. Por que muitas pessoas enfrentam problemas prolongados com o olfato e o paladar após se recuperarem da COVID-19?
2. Existem métodos eficazes para tratar esses problemas?
3. Qual é o potencial do treinamento do sistema olfativo na recuperação dos sentidos?
4. Como são conduzidas as terapias de olfato e paladar?
5. O processo de recuperação do olfato e paladar pode ter efeitos imprevisíveis?
Definições
1. Sistema olfativo – o sistema sensorial responsável por detectar e identificar odores. Ele é composto por receptores no nariz e nervos que transmitem informações ao cérebro.
2. Terapia de reeducação olfativa – um método de tratamento que envolve o treinamento regular do sentido do olfato, expondo-se a diferentes odores para restaurar o sentido do olfato.
Fontes Relacionadas Relevantes
1. Biblioteca Nacional de Medicina – um recurso útil para obter informações médicas, incluindo sobre a COVID-19 e seus efeitos.
2. BMC Infectious Diseases – uma fonte de publicações científicas, incluindo pesquisas sobre os efeitos da COVID-19 e tratamentos potenciais.