昔ながらの社交行事において、アルコールが存在しない場所はもはや存在しないと言っても過言ではありません。かつてはアルコールがない場として知られた映画館ですら、映画のチケットやおやつと一緒にアルコールを販売するというトレンドに乗っています。世界は変わり、社交はアルコールと切っても切り離せないものとなりました。
しかし、私はこれらの状況に対して異なるアプローチを見つけました。飲酒の誘惑やプレッシャーに屈する代わりに、私は自己の幸福を最優先にすることを選びました。自己のケアを実践することの重要性を学びました。そうすることで、冷静さを保ち、気まずい社交シーンもスムーズに対処することができるのです。
1月がやってくると、多くの人が嫌悪感を抱く月ですが、私は一般的な感覚に疑問を感じます。夜が長くなり、木につぼみが芽吹き、クリスマスはまだ遠い記憶です。この時期に好きではないことは何一つありません。
クリスマスは感情的な雰囲気が高まることで知られており、アルコール依存症に悩む人々にとって特に困難な時期です。しかし、社会によるアルコールの賛美のせいで、あらゆる社交行事が問題になる可能性があると私は気づきました。しかし、その誘惑に抵抗し続けることはできるのです。
最近の数年間で、社交行事への参加は私にとってますます困難ではなくなりました。私は自分が飲むかどうかを選ぶ権限を持っているということを学びました。例えば、学校の同窓会に参加する際は、潜在的な誘惑に備えて比喩的な鎧を身につけています。
そんな同窓会の中で、私はしみじみとした経験をしました。私の友人のルースと再会しましたが、彼女も私と同じくしんぼうの道を選んでいました。私たちは数時間話し合い、私たちが共に直面している困難を理解し合いました。私は自分が一人ではないということを知ることができて安心しました。
しんぼうはそれ自体が困難を伴います。飲まない人々は、過剰にアルコールを摂取した人々の酔っ払った愚痴や謝罪にしばしばさらされます。しかし、私はこれらの瞬間が私自身を映し出しているのではなく、アルコールに取り憑かれている個人を反映していると受け入れるようになりました。
結局のところ、自己のケアを最優先にすることで、私の視点は社交行事において変わりました。私は自分自身と他者に対する優しさを受け入れ、アルコールとの束縛から解放された状態で、これらの社交の真髄を完全に体験し、感じることができるようになりました。
よくある質問：
1. 著者はアルコール摂取にどのようなアプローチを持っていますか？
著者は、アルコールが一般的な場である社交行事に対して異なるアプローチを見つけました。飲酒の誘惑やプレッシャーに屈する代わりに、著者は自己の幸福を最優先にすることを選びました。自己のケアを実践することによって、著者は冷静さを保ち、気まずい社交シーンもスムーズに対処することができるのです。
2. なぜアルコール問題を抱える人々にとってホリデーシーズンは困難な時期なのでしょうか？
クリスマスは感情的な雰囲気が高まることで知られており、アルコール依存症に苦しむ人々にとって特に困難な時期です。しかし、著者は、社会のアルコールの賛美のせいであらゆる社交行事が問題になる可能性があると考えています。それにもかかわらず、その誘惑に抵抗し続けることは可能です。
3. 著者はアルコールが関わる社交場面をどのように乗り越えましたか？
著者は、自分が飲むかどうかを選ぶ権限を持っているということを学びました。例えば、学校の同窓会に参加する際は、著者は比喩的な鎧を身につけ、潜在的な誘惑に備える準備をします。
4. 「しんぼう」とは何ですか？
「しんぼう」とは、アルコールを摂取せずに生活し、アルコール依存症から自由な状態のことを指します。
5. 著者はしんぼうへの取り組みを支えるためにどのようなサポートを見つけましたか？
ある社交行事の中で、著者はルースという古い友人に出会いました。彼女もまたしんぼうの道を選んでいました。私たちは数時間話し合い、自分たちが直面している困難を理解し合いました。この経験は安心感をもたらし、著者は一人ではないと感じるようになりました。
6. 著者は社交行事に対する視点をどのように変えましたか？
自己のケアを最優先にすることを選ぶことで、著者は社交行事に対する視点を変えました。著者は自分自身と他者に対する優しさを受け入れることを学び、アルコールとの束縛から解放された状態で、これらの社交の真髄を完全に体験し、感じることができるようになりました。
用語の定義：
1. しんぼう – アルコールを摂取せずに生活し、アルコール依存症から自由な状態のこと。
2. 社交行事 – 社交的な集まりやパーティー、家族の集まりなど、社会的にアルコールが摂取されることが一般的な場のこと。
関連リンクの提案：
– [www.samaritans.org](www.samaritans.org) – 心の問題や中毒に苦しむ人々へのサポートを提供するThe Samaritansのウェブサイト。
The source of the article is from the blog crasel.tk