여러 해 동안 부모들은 아이들이 발작을 일으킬 때 그들을 달래기 위해 디지털 기기를 사용하는 경향이 있었습니다. 이 방법은 즉각적인 완화를 제공할 수 있지만, 헝가리와 캐나다에서 최근에 실시된 국제 연구에 따르면 이는 앞으로 아이들이 적절한 정서 조절 기술을 개발하는 것을 방해할 수 있다는 것을 시사합니다.
캐나다 Sherbrooke 대학의 Caroline Fitzpatrick 연구원이 설명한 바에 따르면, 이러한 태블릿과 스마트폰과 같은 디지털 기기들은 “전자 이유자”로 불릴 수 있습니다. 그러나 최근에 발표된 아동 및 청소년 정신과학 저널의 논문에 따르면, 이러한 전자 딴지가 아이가 효과적으로 정서를 조절하는 능력을 방해할 수 있다는 것을 보여줍니다.
2020년에 실시된 예비 평가와 1년 후에 2-5세 아동의 300명 이상의 부모들을 대상으로 한 후속 조사에서, 자주 디지턈 기기를 사용해 달래는 부모들의 아이들은 1년 후, 화나거나 슬픔을 나타내는 기술이 낮아짐이 확인되었습니다. 게다가, 부정적인 감정을 경험한 후에 전자 이유자에 크게 의존한 아이들은 약한 자제 능력을 보여주었습니다.
연구자들은 발작 문제를 화면 시간을 통해 해결할 수 없음을 강조하며 대신에 아이들이 부정적인 감정을 어떻게 다루는지 배워야 한다고 강조합니다. 이러한 학습 과정은 디지털 기기에 의존하는 것이 아닌 부모들의 지원과 안내가 필요합니다.
디지털 기기가 아이들의 정서 조절에 미치는 영향: 추가적인 통찰력 발견
디지털 기기가 아이들의 정서 조절에 미치는 영향을 더 자세히 살펴보면 이 중요한 문제에 대해 더 많은 이해를 제공하는 여러 측면이 드러납니다. 이전에 언급된 연구 이외에도, 토론할 문제와 도전에 대한 미묘한 질문들과 함께 탐구하는 것이 중요합니다.
디지털 기기가 아이들의 정서 조절에 미치는 영향에 대한 주요 질문들은 무엇인가요?
중요한 질문 중 하나는 디지털 기기를 정서적인 이유자로 사용하는 아이들 중에서 특정 연령대가 정서 조절 발달에 더 강력한 영향을 받는지 여부입니다. 연구에 따르면 유아와 유치원생과 같은 초기 발달단계에 있는 아이들이 감정 조절에 지나치게 많은 화면 시간의 부정적 영향을 받을 수 있다고 합니다.
디지털 기기와 아이들의 정서 조절 사이의 관계와 관련된 논란적인 측면이나 도전적인 점이 있나요?
디지털 기기를 일시적으로 아이를 달래는 도구로 사용하는 것과 디지털 기기를 주요 정서 조절 방법으로 지나치게 의존하는 것 사이의 섬세한 경계가 있습니다. 기술의 이점과 감정 발달에 대한 위험성 사이의 균형을 맞추는 것은 부모, 교육자 및 연구자들 사이에서 논란이 되는 문제입니다.
아이들의 정서 조절을 위해 디지털 기기 사용의 장단점
디지털 기기는 감정적인 고통을 겪는 아이들에게 빠른 취급과 일시적인 완화를 제공할 수 있지만, 이점은 단점과 함께 고려되어야 합니다. 전자 이유자의 과도한 사용은 분노를 다루는 것, 항복하는 것, 생존에 필요한 중요한 감정 조절 능력의 발전을 방해할 수 있습니다. 반면, 기술의 분별력 있는 사용은 부모의 안내를 보완하여 아이들이 효과적으로 자기 감정을 다루도록 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.
디지털 시대의 아이들의 정서 조절에 관한보다 심층적인 정보와 자료를 원하실 경우 미국 심리학 협회를 방문하여 전문 지식과 연구를 기반으로 한 글을 확인하실 수 있습니다.
디지털 기기가 아이들의 정서 조절에 미치는 영향에 대한 토론이 계속해서 진화함에 따라 기술과 부모의 지원 및 안내를 결합하는 균형 있는 접근 방식을 촉진하는 것은 디지털 시대에서 건강한 감정 발달을 촉진하는 데 중요한 전략으로 부각됩니다.
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