Apple Watch se stal populárním doplňkem pro nadšence do fitness a jedince, kteří dbají na zdraví, díky své schopnosti sledovat srdeční činnost. Ale zajímalo vás někdy, jak to vlastně funguje? Ponořme se do vědy za sledováním srdce na Apple Watch.
Technologie zodpovědná za sledování srdeční aktivity na Apple Watch se nazývá „fotoplethysmografie“. Navzdory svému složitému názvu je její princip jednoduchý. Krev se jeví jako červená, protože odráží červené světlo a absorbuje zelené světlo.
Když nosíte Apple Watch na zápěstí, používá zelené LED diody a světlocitlivé fotodioda k měření objemu krve proudící skrze zápěstí v daný okamžik. Tyto specializované světla rychle blikají, což umožňuje hodinkám vypočítat počet srdečních tepů za minutu.
Zelené LED diody zůstávají zapnuté během cvičení a sezení s aplikací Breathe, ale Apple Watch také pravidelně měří vaši srdeční frekvenci během celého dne, i během chvilek odpočinku nebo při chůzi. Toto kontinuální sledování poskytuje cenná data, jako je váš denní klidový srdeční rytmus a průměrná srdeční frekvence během chůze.
Sběrem těchto informací si Apple Watch klade za cíl nabídnout komplexní pohled na vaše celkové zdraví, fyzickou kondici a pohodu. Pomáhá vám porozumět, jak vaše srdce pracuje během různých aktivit a poskytuje zpětnou vazbu ohledně vaší regenerace po cvičení.
Příště, když uvidíte ty blikající malé zelené světla na zadním panelu vaší Apple Watch, pamatujte si, že pilně pracuje na sledování vaší srdeční aktivity a poskytuje vám cenné informace pro udržení zdravého životního stylu.
FAQ
The source of the article is from the blog trebujena.net