Em um estudo recentemente publicado, pesquisadores examinaram o impacto da suplementação de cafeína nas habilidades de tiro de jogadores profissionais de e-sports. O estudo, publicado no periódico Scientific Reports, teve como objetivo avaliar os efeitos do consumo de 3 mg/kg de cafeína, comparado a um grupo controle que recebeu um placebo. Os resultados mostraram que a suplementação de cafeína melhorou significativamente o tempo de reação, o tempo de busca visual e o desempenho de tiro nos jogadores que consumiram cafeína em comparação ao grupo controle. Isso significa que consumir 3 mg/kg de cafeína por jogadores profissionais de e-sports antes de uma partida pode melhorar seu desempenho durante o jogo.
E-sports é uma forma de esporte competitivo no qual jogadores competem entre si em jogos de computador. Ao longo das últimas décadas, a indústria de e-sports tem ganhado popularidade, com o valor de mercado dos e-sports estimado em alcançar 1.72 bilhão de dólares até 2023. Muitos países reconheceram os e-sports como uma disciplina esportiva oficial. A inclusão dos e-sports como um evento de demonstração nos Jogos Asiáticos de 2018 em Jacarta e como uma disciplina esportiva oficial nos Jogos Asiáticos de 2023 em Hangzhou contribuiu ainda mais para sua popularidade. Atualmente, estima-se que a participação de mercado dos e-sports aumentará para 6.8 bilhões de dólares até o final desta década.
Pesquisas sobre jogadores profissionais de e-sports mostraram que eles se saem melhor nos testes de Stroop (tempo de reação) e nas habilidades de busca visual em comparação com jogadores recreativos. Isso sugere uma relação entre as habilidades cognitivas e o sucesso nos e-sports, abrindo assim a possibilidade de uso de suplementos naturais para aprimorar essas habilidades. Um desses suplementos, popular entre atletas de diversos esportes, é a cafeína. A cafeína atua como um suplemento ergogênico eficaz, melhorando o humor, os níveis de energia, reduzindo a fadiga e potencialmente afetando as funções cognitivas por inibir a ação de adenosina endógena.
Embora exista literatura sobre o impacto da suplementação de cafeína no desempenho do e-sports, os estudos sobre jogos de tiro em primeira pessoa de ritmo acelerado são limitados e geralmente focam apenas o tempo de reação, sem fornecer dados sobre desempenho de tiro e tempo de busca visual. Considerando que a cafeína é recomendada em doses seguras de consumo (3-6 mg/kg), determinar os efeitos de pequenas doses de cafeína no desempenho do e-sports pode proporcionar aos jogadores uma pequena vantagem competitiva.
O estudo foi conduzido com nove jogadores profissionais de e-sports do sexo masculino, com idade média de 20,8 anos. Os participantes do estudo foram randomicamente designados para o grupo experimental (3 mg/kg de cafeína consumida uma hora antes do jogo) ou para o grupo controle (placebo). O protocolo experimental envolveu a ingestão de uma cápsula contendo a substância em teste (cafeína ou placebo) com 200 ml de água, seguida de uma hora de descanso antes do início da sessão de jogos. Os tempos de reação e os tempos de busca visual foram medidos usando o teste de Stroop e o teste de busca visual, respectivamente. A precisão de tiro e o desempenho durante o treinamento de precisão também foram avaliados com base nos resultados de um treinamento tridimensional de precisão.
Os resultados do estudo mostraram tempos de reação e tempos de busca visual significativamente mais curtos no grupo experimental que recebeu suplementação de cafeína em comparação ao grupo controle. Além disso, a precisão de tiro, o número de acertos e o tempo necessário para atingir o alvo foram significativamente melhores após o consumo de cafeína. Esses resultados indicam o uso potencial da cafeína no contexto da competição de e-sports e fornecem uma base para pesquisas futuras sobre o aprimoramento do desempenho cognitivo (por exemplo, por meio do uso exclusivo de cafeína, sem água).
Em resumo, a suplementação de 3 mg/kg de cafeína uma hora antes de um jogo pode ter um impacto positivo no desempenho de jogadores profissionais de e-sports em jogos de tiro em primeira pessoa. Este estudo pode encorajar treinadores e jogadores a considerar o uso de cafeína como um complemento antes de competições importantes para melhorar os resultados competitivos.
FAQ:
1. Qual era o objetivo do estudo descrito no artigo?
O objetivo do estudo era examinar o impacto da suplementação de cafeína nas habilidades de tiro de jogadores profissionais de e-sports.
2. Que impacto foi demonstrado após a suplementação de cafeína?
Os resultados do estudo mostraram que a suplementação de cafeína melhora o tempo de reação, o tempo de busca visual e o desempenho de tiro em jogadores de e-sports.
3. O que é e-sports?
E-sports é uma forma de esporte competitivo no qual jogadores competem entre si em jogos de computador.
4. Como os e-sports têm ganhado popularidade nos últimos anos?
O valor de mercado dos e-sports foi estimado em 1.72 bilhão de dólares em 2023 e é previsto chegar a 6.8 bilhões de dólares até o final desta década.
5. Que resultados os jogadores profissionais de e-sports alcançam nos testes de Stroop?
Pesquisas mostraram que jogadores profissionais de e-sports têm um desempenho melhor nos testes de Stroop, que medem o tempo de reação.
6. Como a cafeína funciona como um suplemento ergogênico?
A cafeína atua como um suplemento ergogênico eficaz, melhorando o humor, os níveis de energia e reduzindo a fadiga.
7. Quais foram as descobertas do estudo sobre a suplementação de cafeína nos e-sports?
O estudo constatou tempos de reação e tempos de busca visual significativamente mais curtos, além de uma melhora nos resultados de tiro após o consumo de cafeína.
8. Qual é a dosagem recomendada de cafeína?
A cafeína é recomendada em doses seguras de consumo, neste estudo foi de 3 mg/kg.
Definições:
– Suplementação: processo de fornecer ao corpo substâncias que estão em déficit na dieta.
– Cafeína: uma substância natural encontrada em café, chá e algumas bebidas energéticas que estimula o sistema nervoso.
– E-sports: uma forma de esporte competitivo jogado em jogos de computador.
Link relacionado sugerido: [Artigo sobre e-sports](www.example.com)
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