De Animedoro-methode is een variant van de populaire Pomodoro-techniek en kan een aantrekkelijk alternatief zijn voor mensen die graag ontspannen door televisie te kijken na het voltooien van een taak. Deze methode is bedacht door Josh Chen, een medische student, die drie jaar geleden een video publiceerde waarin hij sprak over hoe hij gedurende een periode van vier maanden 600 uur heeft gestudeerd en 300 uur anime heeft gekeken.
Bij de Animedoro-methode werk je gedurende 40 tot 60 minuten aan een taak, gevolgd door een pauze van 20 minuten om een aflevering van je favoriete tv-serie te kijken. Deze tijdsindeling verschilt van de traditionele Pomodoro-techniek, waarbij je 25 minuten werkt, een pauze neemt van vijf minuten, en dat herhaalt. De Animedoro-methode en de Flowtime-methode hebben enkele overeenkomsten, omdat beide mogelijk vereisen dat je de verhouding tussen werktijd en pauzetijd aanpast. Voor sommige mensen is 25 minuten werken niet voldoende om volledige concentratie te bereiken, dus de Animedoro-methode, met langere werktijdperiodes, kan beter zijn.
Om de Animedoro-methode uit te proberen, is het belangrijk om je tijdens de aangewezen periodes op je werk te concentreren. De motivatie kan zijn dat je uitkijkt naar een 20-minuten pauze om je favoriete tv-serie te kijken. Het is echter belangrijk om gedurende de werktijd je telefoon niet te gebruiken of afgeleid te worden door andere taken. Gedurende deze tijd moet je je concentreren op één taak en er je volledige aandacht aan geven. Nadat je een aflevering anime hebt afgekeken, kun je tijdens de volgende werktijd aan de volgende taak beginnen.
De Animedoro-methode kan een effectief hulpmiddel zijn om de productiviteit te verbeteren, vooral voor mensen die langere periodes van focus en meer betrokken pauzes nodig hebben. Het is echter belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is, dus het is cruciaal om de methode aan te passen aan je individuele voorkeuren en behoeften. Als je droomt van langere werktijdperiodes voorafgegaan door entertainment in de vorm van anime, dan is de Animedoro-methode misschien wel iets voor jou.
FAQ’s over de Animedoro-methode:
The source of the article is from the blog hashtagsroom.com